आपको हैरान कर देंगे, एलोवेरा के ये फायदे

एलोवेरा के पौधे के गुण इसे एक दवा की श्रेणी में लाते हैं। इसका उपयोग दिन-प्रतिदिन बढ़ रहा है लेकिन प्राचीन काल से इसका उपयोग किया जा रहा है। एलोवेरा को कई जगहों पर अलग-अलग नामों से जाना जाता है, जिनमें ग्वारपाठा और धृतकुमारी प्रमुख हैं। एलोवेरा के पौधे का रस सबसे उपयोगी होता है। एलोवेरा जूस में कई रासायनिक तत्वों के गुण भी होते हैं। एलोवेरा में विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड, एंजाइम और फैटी एसिड जैसे लगभग 200 तत्व होते हैं। जिनका उपयोग कई बीमारियों में घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। एलोवेरा की पत्तियों में पाए जाने वाले जैल में 99 प्रतिशत पानी होता है, इसलिए इसका रस भी आसानी से बनाया जा सकता है। आइए जानते हैं एलोवेरा जूस के फायदों के बारे में जो कम ही लोग जानते होंगे।

चेहरे की सफेदी के लिए बेहद उपयोगी

एलोवेरा में मौजूद तत्व धूप, धूल, प्रदूषण के कारण त्वचा में होने वाली कई तरह की समस्याओं से दूर रखते हैं। यह चेहरे पर पिंपल्स, कील-मुंहासों, मुहासों से छुटकारा दिलाता है। एलोवेरा जूस में उच्च पानी की मात्रा शरीर को हाइड्रेट करने के साथ एक कसैले के रूप में काम करती है। इसके अलावा एलोवेरा जूस त्वचा को कई तरह के संक्रमणों से भी बचाता है। इस तरह, एलोवेरा आपके लिए कई तरह से फायदेमंद है और यह बिना किसी साइड इफेक्ट के प्राकृतिक तरीके से काम करता है। आजकल, ज्यादातर हर्बल कॉस्मेटिक उत्पादों साबुन, शैम्पू, हेयर जेल, फेसवॉश आदि में एलोवेरा का बहुत उपयोग किया गया है।

एलोवेरा का सीधा संबंध आपके पेट से है

आइए हम आपको बताते हैं कि एलोवेरा का पाचन तंत्र कैसे सही रहेगा। जब आप खाना खाते हैं और वे ठीक से पच नहीं पाते हैं तो यह पाचन प्रक्रिया को प्रभावित करता है। कई तरह की बीमारियां इसी से शुरू होती हैं। पेट का सीधा संबंध स्वास्थ्य से है। एलोवेरा जूस पेट की अंदरूनी सफाई करता है। इससे पाचन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर होती हैं। दस्त और कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती हैं। कोलन कैंसर की संभावना भी काफी कम हो जाती है। यह अतिरिक्त-बैक्टीरिया जीवाणुओं को मारकर आंतों की रक्षा करता है।

कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखता है

यह साबित हो चुका है कि एलोवेरा कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसका मतलब है कि यह मधुमेह और मोटापे को कम करने में सहायक है। पर्याप्त विटामिन और पोषक तत्व उपलब्ध हैं। एलोवेरा जूस विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ए, सी, ई, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 12 और फोलिक एसिड की प्रचुर मात्रा होती है। इसके अलावा इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, पोटेशियम आदि खनिज भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

बाल चमकीले हो जाएंगे

अगर आपके भी सुंदर और स्वस्थ बालों के सपने हैं, तो एलोवेरा से अपने बालों को पोषण दें। बालों की हर तरह की समस्या के इलाज के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद है। यह बालों को ताकत देता है, एलोवेरा बालों को उगाना शुरू करता है और साथ ही यह स्वस्थ और चमकदार बनाता है। यह आपकी खोपड़ी की त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।