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नींद की कमी और बालों का झड़ना: बालों के झड़ने का कारण हो सकता है अपर्याप्त नींद, सुकून भरी नींद के…

नींद की कमी लोगों को हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर की समस्या के खतरे में डाल सकती है। इसके अलावा जो लोग कम नींद लेते हैं उनके भी बालों की गुणवत्ता खराब होती है और वह झड़ने लगते हैं। इसलिए हमें अपने सोने के समय और…
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Dandruff Diet Tips: सर्दियों में डैंड्रफ से परेशान हैं तो आज से ही इन फूड्स का सेवन शुरू कर दें

हर व्यक्ति को कभी न कभी रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर ठंड के दिनों में यह समस्या और बढ़ जाती है, जिसे रोकना मुश्किल होता है। ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन डैंड्रफ की समस्या को कम कर…
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नाश्ते में मशरूम सैंडविच ट्राई करें

अक्सर हम नाश्ते में सैंडविच खाना पसंद करते हैं। सैंडविच नाश्ता पचने में आसान और पौष्टिक माना जाता है। लेकिन कई बार एक ही वेजिटेबल सैंडविच खाकर आप थक जाते हैं. ऐसे में आप मशरूम सैंडविच जरूर ट्राई कर सकते हैं। सामग्री: ब्रेड…
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Fat Loss Tips: वजन कम करना चाहते हैं? डाइटिंग नहीं, ‘इन’ बातों पर दें ध्यान

अगर आप मोटापा कम करने के आसान उपाय ढूंढ रहे हैं तो डाइटिंग के बजाय इन विकल्पों पर ध्यान दें। नई दिल्ली - परहेज़ (परहेज़) कई लोग वजन कम करने का सबसे आसान तरीका मानते हैं। उनका मानना…
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वास्तु टिप्स : वास्तु शास्त्र के अनुसार मिट्टी की इन वस्तुओं को घर में रखने से आपका भाग्य चमकेगा

वास्तु शास्त्र के अनुसार घर में इस्तेमाल होने वाली हर चीज का अलग महत्व होता है। हिंदू धर्म में तांबे-पीतल के साथ-साथ मिट्टी का भी पूजा में उपयोग किया जाता है। इनमें मिट्टी के पण्य, देवी-देवताओं की मूर्तियां और अन्य बर्तन भी शामिल हैं।…
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ब्यूटी टिप्स: ग्लोइंग स्किन चाहिए? तो ‘इन’ पांच तरीकों से करें आंवले का इस्तेमाल

बहुगुणी आंवला का इस्तेमाल चेहरे पर निखार लाने के लिए भी किया जाता है। अलग-अलग तरीके से इसे चेहरे पर लगाने के कई फायदे होते हैं। त्वचा के लिए अमला उपचार छवि क्रेडिट स्रोत: सोशल मीडिया…
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ठंड के दिनों में बनाएं पौष्टिक रागी के लड्डू

ठंड की शुरुआत के कारण वातावरण में ओस फैल गई है। ऐसे समय में हम में से हर कोई गर्मागर्म भाजी या सूप पीना चाहता है. गृहिणियां भी तरह-तरह के व्यंजन बनाती हैं। ठंड शुरू होते ही हर घर में मेथी के लड्डू और गोंद के लड्डू जरूर बनते…
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क्या आप भी रात 9 बजे के बाद खाना खाते हैं? सावधान रहें, कई गंभीर रोग हो सकते हैं

रात को देर से खाना सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है, जिससे कई बीमारियां हो सकती हैं। नई दिल्ली - रात के खाने का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत…
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National Pollution Control Day 2022: जहरीली हवा से लड़ने में काम आते हैं ये 9 फूड्स

कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और प्रदूषण के प्रभाव को कम करने में मदद करता है। नई दिल्ली – हर साल 2 दिसंबर को राष्ट्रीय प्रदूषण नियंत्रण दिवस…
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