हेल्थ

सर्दिया शुरू हो रही है| सर्दियों में हर कोई चाहता है कि वो गर्म रहे, और खाँसी जुखाम जैसी प्रॉब्लम से बचा रहें। सर्दियों में खांसी जुखाम की प्रॉब्लम बहुत लोगो को होती हैं। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप दवाईयां लेते है। लेकिन आज हम…
Read More...

कैनबिस के बीज प्रोटीन और 20 अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो कैलोरी जलाने वाले मांसपेशियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। वर्कआउट के बाद कुछ हैम्प सीड्स का जूस या शेक पीना फायदेमंद है। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क…
Read More...

आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी भरपूर मात्रा में होता है, आंवला का हर दिन सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से मुक्त रहता है, आज हम आपको आंवले के ही सेवन से होने वाले…
Read More...

कमजोर पाचन शक्ति से हमें भूख कम लगती है। जिसके कारण हम दिन वह दिन कमजोर होते जाते हैं। अगर हमारे शरीर का पाचन शक्ति सही तरीके से काम करें तो हमें भूख अच्छी लगती है। जिसके दौरान हमारा वजन भी बढ़ता है साथ ही हमारा शरीर मजबूत बनता है। अगर…
Read More...

पुरुषों के लिए लहसुन का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता हैं। क्यों की लहसुन की तासीर गर्म होती हैं। जो शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने का काम करती हैं। इससे पुरुष खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे…
Read More...

आज के समय में कैंसर एक महामारी की तरह हो गया है और किसी को भी हो सकता है और कैंसर का इलाज भी काफी महंगा है और जो अमीर है वही इसका इलाज करा सकते हैं पर यदि कैंसर को प्रथम स्टेज पर ही पकड़ लिया जाए तो इसका इलाज किया जा सकता है और आज हम आपको…
Read More...

आप सभी लोग दोस्तों जानते ही होंगे कि तुलसी एक प्राकृतिक औषधि है जिससे बहुत सारे हमें फायदे होते हैं इसीलिए आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप रोज सुबह उठते ही खाली पेट तुलसी का पत्ता खाते हैं तो उससे आपको कौन-कौन से जबरदस्त फायदे होंगे।…
Read More...

मछली खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है मछली में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते शक्ति को बढ़ाने के साथ-साथ दिमाग को मजबूत करने में भी सहायक होते हैं आज हम आपको मछली खाने के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिसे 99% लोग नहीं जानते हैं। SBI…
Read More...

जैसा कि आप सभी लोगों को मालूम ही काजू खाने में स्वादिष्ट तो होता है ही साथ में यह सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन बता दे ज्यादा मात्रा में काजू का सेवन नहीं करना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें काजू में प्रोटीन,…
Read More...

आजकल का गलत खानपान मनुष्य शरीर के लिए चुनौती बनता जा रहा है। आजकल के गलत खानपान की वजह से प्रत्येक व्यक्ति किसी ना किसी बीमारी से जरूर परेशान रहता है। और अधिकतर लोग शरीर में कमजोरी की समस्या से परेशान रहते हैं। आजकल लोग कुछ ऐसी चीजों का…
Read More...