हेल्थ

ब्रेक फास्ट, लंच हो या डिनर, सबके लिए मेथी का पराठा एक संपूर्ण भोजन व्यंजन। स्वाद से भरपूर मेथी के पराठे कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. सर्दी शुरू होने के साथ ही मेथी, पालक जैसी हरी सब्जियां बाजार में मिल जाती हैं।…
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मूली एक जड़ वाली सब्जी है, जिसे आमतौर पर लोग सलाद के रूप में खाते हैं। मूली के कई व्यंजन भोजन के स्वाद को बढ़ाते हैं जैसे मूली के परांठे, मूली का अचार और भी बहुत कुछ। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद…
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सर्दी के मौसम में च्यवनप्राश का महत्व बढ़ जाता है। आपने गौर किया हो तो इस मौसम में आयुर्वेदिक उत्पादों में सबसे ज्यादा च्यवनप्राश का इस्तेमाल किया जाता है। अब विभिन्न कंपनियों का च्यवनप्राश बाजार में उपलब्ध है। अगर आप इसे घर पर बनाना…
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गुलाबी ठंड शुरू हो चुकी है। सर्दी का मौसम भी लोगों को काफी पसंद आता है। सर्दी के मौसम में मिलने वाले अलग-अलग फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। लोग सर्दियों में हॉर्न का आनंद लेते हैं। पानी में उगाई जाने वाली इस…
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बहुत से लोग ऐसे होंगे जो सुबह उठकर तरोताजा या अच्छा महसूस नहीं कर रहे होंगे। अगर यह साल में एक या दो बार होता है तो ठीक है, लेकिन अगर आपको रात में पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है और आप घंटों बिस्तर पर पड़े हैं, तो आपको इसे हल्के में लेने…
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जलवायु परिवर्तन के कारण स्वास्थ्यस्वास्थ्य ) कई संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। सर्दी (सर्दी ) मौसम में बहुत से लोग गले में खराश, नाक बहना और छींक आने की समस्या से परेशान रहते हैं। कभी-कभी नाक बंद होने के कारण बहुत…
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गले में खराश का मतलब है कि शरीर में कोई वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण बढ़ रहा है। इलाज के बाद भी अगर दर्द कम न हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है सर्दी दस्तक दे चुकी है। सर्दी की शुरुआत के साथ खांसी और गले में खराश की शिकायत आम…
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मानव शरीर विटामिन डी का उत्पादन करके सूर्य के संपर्क में प्रतिक्रिया करता है। विटामिन डी मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है। इसके अलावा, यह शरीर में कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और सूजन को…
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सूर्य ग्रहण एक खगोलीय घटना है। यह तब होता है जब चंद्रमा पृथ्वी और सूर्य के बीच आ जाता है। जिससे सूर्य का प्रकाश सीधे पृथ्वी पर नहीं पड़ता या आंशिक रूप से पड़ता है। आज हम 25 अक्टूबर को साल का आखिरी आंशिक सूर्य ग्रहण देखेंगे।…
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दिवाली पर आतिशबाजी छिड़काव करते समय रखें विशेष ध्यान जल गए तो करें ये काम काम करेंगे ये घरेलू नुस्खे दीवाली रोशनी का त्योहार है और कभी कभी आतिशबाजी बाहर निकलने के उत्साह में हम यह भूल जाते हैं कि यह खतरनाक भी हो सकता है। जानिए क्या…
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