स्याही के दाग
कई बार बच्चे स्कूल का काम करते वक्त स्याही अपने कपड़ों पर लगा लेते हैं या पेन की स्याही खुद ही फैल कर उनके कपड़ों पर लग जाती है। ऐसे में स्याही के दाग को कपड़े से हटाना कोई आसान काम नहीं होता। क्या आप जानते हैं कि रसोई में काम आने वाला नमक हमारी इस परेशानी को कम कर सकता है। स्याही के दाग पर नमक और नींबू रगड़ने से यह दाग दूर हो जाते हैं।
फूड फैक्ट
यूं तो सेब में कई गुण है लेकिन एक खूबी यह भी है कि यह हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। एक अध्ययन के अनुसार नियमित रूप से सेब खाने वाले लोगों में ऑक्सिडाइज्ड एलडीएल का स्तर 40 फ़ीसदी तक कम हो गया है। यह बैड कोलेस्ट्रॉल का एक प्रकार है जो धमनियों को कठोर बनाने का काम करता है।
जब काटें फल
हम कई बार इस्तेमाल करने से काफी पहले फलों को काट लेते हैं तो इनका रंग बदल जाता है और पहले से काटे गए फल भूरे होने लगते हैं। सेब के साथ ऐसा अधिक होता है। फलों को काटने के बाद कुछ समय तक रखना पड़े तो फलों को काटकर नमक के पानी में भिगोकर रखें । कुछ समय के बाद इन फलों को नमक के पानी से निकालकर साफ पानी में धोलें। इनका रंग नहीं बदलेगा।
कड़वा करेला भी है बहुत काम का
कड़वा स्वाद होने की वजह से कई लोग करेले से परहेज करते हैं। लेकिन करेला हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है। करेले का जूस हमारी सेहत को संवारता है। कम भूख लगती है तो एक गिलास करेले का जूस पी लीजिए। इससे पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है और हमें खुलकर भूख लगती हैं। करेले का रस पीने से कहां में कफ से छुटकारा मिलता है और यह शुगर लेवल को भी कम करता है।
