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March 2023

गर्मियों में तैलीय त्वचा से पाएं राहत, चेहरे पर लगाएं ये 4 फेस पैक

ऑयली स्किन फेस पैक: गर्मियों में धूल, गंदगी और प्रदूषण चेहरे की चमक खो देता है. त्वचा बेजान, तैलीय और शुष्क हो जाती है। चेहरे की चमक भी फीकी पड़ने लगती है। तैलीय त्वचा पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं होने लगती हैं।  आइए हम आपको कुछ…
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हार्ट अटैक और मेनोपॉज के लक्षणों से भ्रमित न हों, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

महिलाओं में दिल की विफलता के सबसे लगातार कारण उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, वाल्व रोग और मधुमेह मेलिटस से जुड़े हैं… पेरिपार्टम कार्डियोमायोपैथी महिलाओं में दिल की विफलता का एक निश्चित कारण है, हालांकि यह असामान्य है। हालांकि, मेनोपॉज…
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अपने बच्चों को खिलाएं ये खाना, हड्डियां और मांसपेशियां होंगी मजबूत

कुछ माता-पिता भोजन के लिए अपने बच्चों का पालन करते हैं। वे सोचते हैं कि वे बच्चे को जितना अधिक खिलाएंगे, वह उतना ही मजबूत होगा। जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है। अगर आप अपने बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाना चाहते हैं तो उसके आहार में…
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डायबिटीज के मरीज हैं तो इन 3 तरीकों से लें इफ्तार का मजा..

रमजान का महीना सलमान के लिए बहुत पवित्र होता है… दुनिया भर के मुसलमान इस महीने में उपवास रखते हैं.. यानी उन्हें सूर्योदय से सूर्यास्त तक खाने-पीने की अनुमति नहीं है… सूर्योदय से सूर्यास्त तक उपवास करने के बाद लोग रोजा तोड़कर रोजा खोलते…
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तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर इन 4 फूड्स को अपनी डाइट में करें शामिल

नियमित व्यायाम के साथ-साथ स्वस्थ आहार लेना बहुत जरूरी है। आप स्वस्थ आहार में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को भी शामिल कर सकते हैं। इन्हें खाने के बाद आप लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करते हैं। इसकी मदद से आप खुद को अनहेल्दी फूड…
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भारत-ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट मैच में विराट ने नाटू नटू गाने पर किया डांस, वीडियो हुआ वायरल

टॉलीवुड डायरेक्टर एसएस राजामौली की फिल्म आरआरआर के गाने 'नाटू नटू' की चर्चा इस समय पूरी दुनिया में हो रही है। इस गाने ने ऑस्कर से लेकर गोल्डन ग्लोब्स तक कई पुरस्कार जीते हैं, दुनिया भर के दर्शकों को मंत्रमुग्ध किया है। इस गाने पर…
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4 साल घर में हार के बाद भारत को लगी शर्म, ‘ये’ खिलाड़ी बना सबसे बड़ा विलेन!

भारतीय क्रिकेट टीम ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीसरा और आखिरी वनडे मैच 21 रन से हार गई। इस मैच के साथ ही भारतीय टीम ने 3 मैचों की वनडे सीरीज भी 2-1 के अंतर से गंवा दी। इस सीरीज हार के साथ ही भारतीय टीम को चार साल बाद घर में कोई वनडे सीरीज…
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हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बनाता है ये खास बीज, अन्य फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

मजबूत हड्डियां हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होती हैं। यह हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। मजबूत हड्डियाँ हमारे शरीर को स्थिर रखने में मदद करती हैं, जिससे हम अपने दैनिक कार्यों को आसानी से कर पाते हैं। मजबूत हड्डियाँ हमारे…
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चैत्र नवरात्रि के दूसरे दिन करें ब्रह्मचारिणी की पूजा, करें इस मंत्र का जाप

नवरात्रि4 नवरात्रि के दूसरे दिन मां ब्रह्मचारिणी की पूजा का विधान है। वासंतिक नवरात्र के पहले दिन बुधवार को माता दुर्गा के प्रथम स्वरूप माता शैलपुत्री की पूजा की गई। गुरुवार को मां ब्रह्मचारिणी की
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हिमाचल प्रदेश में 24 से 25 मार्च तक बारिश की संभावना

पश्चिमी विक्षोभ के सक्रिय होने से हिमाचल प्रदेश के मौसम ने एक बार फिर करवट ली है। हिमाचल प्रदेश में पिछले 24 घंटों में बारिश हुई है। इसके साथ ही चंबा, कल्लू, लाहौल स्पीति, रोहतांग, जलोड़ी दर्रा, शिकारी देवी और शिमला में हिमपात हुआ है।…
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