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हार्ट अटैक से बचने के लिए करे इस एक चीज का सेवन जानिए

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पिछला कुछ समय से हार्ट अटैक का खतरा बहुत बढ़ गया है एक अध्ययन के अनुसार दुनिया के 91 प्रतिशत लोगो इस समस्या से जुड़े हुए है। ये सभी बदलते खानपान के कारण हुआ है। अब यह बीमारी किसी भी हो सकती है। हार्ट अटैक धमनियों के ब्लॉक होने का कारण होता है। आज पूरी दुनिया में करीब 80% लोग हार्ट से जुड़ी किसी ना किसी समस्या से परेशान है।

इसलिए आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं। हार्ट अटैक धमनियों के ब्लॉक होने का कारण होता है। आज हम आप हार्ट अटैक के ऐसे नुस्खे के बारे में बताते हैं कि एक बार खाने के बाद जिंदगीर हार्ट अटेक नहीं आया। हार्ट अटैक का मरीज हमेशा इस बीमारी के लक्षणों को अनदेखा कर देता है। आज हम आपको कुछ चीजें बताएंगे, जिनसे हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है।

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गेंहू शरीर मे प्रवेश करने के बाद टॉक्सिक और क्लोरोफिल की मात्रा को बढ़ा देता है। जो एक साल यानी 365 दिनों तक ही रहेगी। हार्ट अटैक का खतरा 70 प्रतिशत कम हो जाता है। सबसे पहले 30 ग्राम गेंहू ले उसे 1 गिलास ठंडे पानी मे भिगो कर 3 घनटे के लिए धूप में रखो दे। उसके बाद में पानी निकालकर किसी कपड़े में बांध कर 3 दिन के लिए रख दे। जब गेंहू अंकुरित हो जा। इसके सेवन दोपहर भोजन के बाद करें। इसके सेवन साल में केवल एक बार करना है।

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