आप की यह गलती किडनी को बुरी तरह से बर्बाद कर देती है जानिए

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता है। यह शरीर का एक बहुत ही जरूरी हिस्सा होता है जिसके बिना शरीर जीवित नहीं रह सकता है। अगर किडनी को किसी तरह की कोई परेशानी होती है तो इंसान की जिंदगी बहुत ही दर्दनाक हो जाती है।

किडनी शरीर में उपस्थित विषैले पदार्थ को बाहर निकालने में सहायक होती है।

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आज हम आप लोगों को कुछ ऐसे काम के बारे में बताने वाले जिसके कारण किडनी जल्दी ही खराब हो जाती है। अगर किडनी को सुरक्षित नहीं रखा जाए तो यह शरीर के लिए बहुत ही खतरनाक हो सकता है।

शरीर को स्वस्थ और साफ रखने के लिए किडनी बहुत ही आवश्यक होता है।

अगर आप इसका ख्याल रखते है तो आपको किसी भी प्रकार की बीमारी होने की संभावना कम रहती है।

अगर आप सुबह पेशाब नहीं करते है तो किडंनी पर सभी विषैले पदार्थ जमा हो जाते है जिसके कारण किडंनी पर दबाव पड़ता है।

जो शरीर के लिए खतरनाक होता है। इसीलिए कभी भी पेशाब को नहीं रोकना चाहिए।

किडंनी हमारे शरीर में खून को साफ करके शरीर से सभी प्रकार के विषैले पदार्थ को बाहर निकालने का काम करती है।

किडंनी को साफ रखने के लिए कभी भी आप लोगों को धूम्रपान या नशे का सेवन नहीं करना चाहिए।

अगर आप ऐसा करते है तो आपके सांस संबंधित परेशानी तो होगी ही साथ में आपकी किडनी पर भी इसका असर पड़ेगा, जिसके कारण किडनी खराब हो जाती है।

इसीलिए किसी भी प्रकार के नशे का सेवन नहीं करना चाहिए।