Health

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को हमेशा पौष्टिक फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान अच्छा खाना खाने से बच्चे को ढेर सारे पोषक तत्व मिलते हैं। शिशु के बेहतर विकास के लिए भुट्टा बहुत उपयोगी माना जाता है। मक्के…
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जैसा की आप लोग जानते है कि गलत खानपान और बदलते लाइफ स्टाइल के चलते लोगो में शुगर की बीमारी पायी जाती है ! और आजकल तो बड़ी उम्र से लेकर छोटी उम्र के लोगो में भी शुगर की बीमारी पाये जाती है ! ऐसा इस इसलिए होता है जब शरीर में शर्करा की…
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आज हम आपको पपीते के ऐसे फायदे बताएँगे जो आपने पहले नही देखे होंगे। पपीते में सभी फलो के मुकाबले सबसे ज्यादा लाभकारी गुण पाए जाते है। लेकिन क्या आप जानते है पपीते के बीज भी हमारे स्वास्थ के लिए बेहद फायदे मंद होते है। अगर आप नियम से पपीतें…
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भृंगराज एक बहुत ही उपयोगी औषधीय पौधा है जिसका उपयोग शरीर के अंदर या बाहर होने वाली अनेक प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। आयुर्वेद चिकित्सक प्रायः बालों को झड़ने से रोकने, बालों के पकने, बालों के बढ़ने, लीवर, किडनी सहित पेट…
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खरबूजा खाने में काफी स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही खरबूजा एक ऐसा फल भी है जो व्यक्ति के शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. खरबूजा का सेवन करने से व्यक्ति के शरीर को कई सारे फायदे भी मिलते है लेकिन ज़्यादातर लोगों को खरबूजा के फायदे के…
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माना जाता है कि दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं, लेकिन एक रिसर्च से साबित हुआ है कि भले ही दूध पीने के काफी फायदे हैं लेकिन ज्यादा दूध पीना हड्डियों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। एक रिपोर्ट के मुताबिक जिन देशों में दूध और दूध के बने…
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