पानी पीते

आप लोग किशमिश में ओमेगा 3 आयरन कैल्शियम जिंक विटामिन ई प्रोटीन जैसे पौष्टिक न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं और यदि आप इसे रात भर पानी में छोड़ दें और सुबह खाली पर टूट कर उसका पानी पीना शुरू करें तो सिर्फ 1 महीने में आपके शरीर के अंदर ऐसे ऐसे…
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आजकल लोग अपनी सेहत के प्रति लापरवाही बरतते हैं। इसी वजह से वे बहुत जल्दी बीमार भी हो जाते हैं। ऐसा कहा जाता है कि अगर लोग सुबह उठकर खाली पेट पानी पीते हैं तो इससे उनका पेट पूरी तरह से साफ हो जाता है। लोगों को सुबह खाली पेट पानी पीने से सेहत…
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