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चौबीस ग्राम प्रोटीन

कौनसी है ऐसी 5 चीज़े जिसमे चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन होता है जानिए

जैसा कि आप लोग जानते हैं कि हमारे शरीर को हमेशा फिट रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है. और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन अहम भूमिका निभाता है. इसीलिए आज हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनमें प्रोटीन की अच्छी मात्रा…
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