सूजन में अश्वगंधा का सेवन करना बंद कर दे वरना हो सकता है ये नुकसान

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अश्वगंधा एक ऐसा पौधा है जिससे कई बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। यह तो आप जानते ही होंगे कि अश्वगंधा का प्रयोग आयुर्वेद में जड़ी बूटियां बनाने के लिए किया जाता है अश्वगंधा के अधिक प्रयोग से नुकसान भी हो सकते हैं।

ऐसा लोगों का कहना है कि अश्वगंधा के सेवन करने के बाद उन्हें नींद आती है, और जो लोग लगातार अश्वगंधा का लंबे समय तक सेवन करते हैं। उनको फिर इसका सेवन करने के बाद नींद नहीं आती है

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शुरुआत में अश्वगंधा का सेवन थोड़ा सा कष्ट देने वाला होता है। ऐसे में आप शुरुआत में इसका सेवन सोने से पहले करें। अश्वगंधा की पत्तियों का सेवन करने वाले लोगों को पेट से संबंधित समस्या होने की आशंका बनी रहती है।

दरअसल अश्वगंधा की पत्तियों का सेवन करने से गैस बनने लगती है, अगर आप किसी गंभीर बीमारी से निजात पाने के लिए अश्वगंधा का सेवन कर रहे हैं। तो क्या आप जानते हैं कि आप पर अन्य दवाएं बेअसर हो सकती है। ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से अन्य दवाओं के बारे में अच्छी तरह से बातचीत करके ही दवाओं का सेवन करना चाहिए।

यदि आप सूजन कम करने गठिया के रोगों को दूर करने इत्यादि रोगों से लड़ने के लिए अश्वगंधा का प्रयोग कर रहे हैं। तो आपको ऐसी स्थिति में अश्वगंधा का सेवन बंद कर देना चाहिए। दरअसल अश्वगंधा के नियमित सेवन से आपकी प्रतिरोधक क्षमता बहुत अधिक बढ़ जाती है। जिससे शरीर के विपरीत काम करना शुरू कर देती है।

 

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