कभी नहीं करनी चाइये ये सब चीज़े उबला अंडा खाने के बाद जानिए
अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अंडे में भरपूर मात्रा में विटामिन और प्रोटीन होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है, अधिकतर लोग अंडे को उबालकर खाते हैं, उबला हुआ अंडा न केवल स्वाद में बेहतर होता है बल्कि यह सेहत के लिए भी ज्यादा अच्छा होता है, लेकिन उबले हुए अंडे के बाद कुछ चीजों के सेवन से बचना चाहिए, आज हम आपको ऐसी ही 2 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं।
सुनहरा मौका,दिल्ली पुलिस में ट्रैफिक स्टॉफ के विभिन्न पदों पर वेकैंसी – 10th पास जल्द करें आवेदन
सैलरी ₹25000 सुनहरा मौका टाटा कंपनी में निकली है बंपर भर्ती
सैलरी ₹30000 सुनहरा मौका फूडपांडा में 10वीं पास के लिए निकली है 2300 पदों पर भर्ती
उबले हुए अंडे के बाद न खाएं ये चीजें
1- नींबू
ऐसा अक्सर देखा जाता है जो लोग उबला अंडा खाते हैं, वो अंडे के ऊपर नींबू निचोड़ लेते हैं, जिससे उसका टेस्ट अच्छा हो जाये, लेकिन ऐसा नही करना चाहिए, ऐसा करने से रक्त वाहिनियों को नुकसान पहुचता है जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है।
2- केला
अंडा खाने के बाद केले का सेवन नही करना चाहिए, इससे पेट से संबंधित बहुत सी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कब्ज होना, गैस बनना या आंतों से रिलेटेड परेशानी, इसलिए अंडे के बाद केला न खाएं।