जानिए जब आयोडीन की कमी होगी है तोह कोन कोन सी बीमारियां होती हे

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आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके शरीर में आयोडीन की कमी होती हैं। इस कमी के कारण लोग कई तरह के बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इससे उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं। इस लिए सभी लोगों को इस पर ध्यान देनी चाहिए। आज जानने की कोशिश करेंगे शरीर के उन बीमारियों के बारे में जो बीमारियां आयोडीन की कमी से होती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .थायराइड, जब किसी व्यक्ति के शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती हैं तो उसे सबसे ज्यादा खतरा थायराइड की बीमारी होने का होता हैं। इस बीमारी के कारण इंसान के शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं। जिससे इंसान शारीरिक और मानसिक तौर पर अस्वस्थ हो जाता हैं। अगर किसी व्यक्ति को थायराइड की समस्या होती हैं तो उसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और आयोडीन युक्त आहार का सेवन करनी चाहिए।
2 .वजन में बढ़ोत्तरी, शरीर में आयोडीन की कमी होने से वजन में बढ़ोतरी होने लगती हैं और इंसान मोटापा से संबंधित बीमारियों का शिकार हो जाता हैं। अगर किसी व्यक्ति के शरीर का वजन अचानक से बढ़ने लगता हैं तो इस समस्या को भूलकर भी नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। शरीर में उत्पन होने वाला ये समस्या आयोडीन की कमी के कारण हो सकता हैं।
3 .शरीर में सूजन, जब किसी व्यक्ति के शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती हैं तब उस व्यक्ति के शरीर में सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं और इंसान शरीर में सूजन से संबंधित बीमारियों का शिकार हो जाता हैं। अगर किसी व्यक्ति के शरीर में अचानक से सूजन की समस्या होती हैं तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें और आयोडीन युक्त आहार का सेवन करें। साथ ही साथ डॉक्टर की सलाह लें ताकि इस समस्या से छुटकारा मिल सके।
4 .शारीरिक थकान, जब किसी व्यक्ति के शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती हैं तब वो व्यक्ति शारीरिक थकान की समस्या से ग्रसित हो जाता हैं। क्यों की आयोडीन की कमी होने से शरीर में ब्लड का प्रवाह ठीक तरीकों से नहीं हो पाता हैं। जिसके कारण शरीर में थकान की समस्या बनी रहती हैं और इंसान खुद को थका थका और ऊर्जाहीन महसूस करता हैं। अगर किसी व्यक्ति को ऐसी समस्या होती हैं तो उसे डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और आयोडीन युक्त आहार का सेवन करना चाहिए।
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