Hair Mistakes : इन गलतियों की वजह से टूट सकता है घने बालों का सपना, आज ही छोड़ दें ये आदतें – लंबे, मजबूत और रेशमी बाल पाने के लिए बालों की इन सामान्य गलतियों से बचें
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कई बार जाने-अनजाने में हम अपने बालों को लेकर कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिससे बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
छवि क्रेडिट स्रोत: फ्रीपिक
नई दिल्ली: लंबे और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है। हम अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करते हैं? कोई महंगे, ब्रांडेड उत्पाद का उपयोग करता है। कई बार घरेलू उपाय भी कर लेते हैं, लेकिन फिर भी बालों से जुड़ी समस्या कम नहीं होती है। कभी-कभी ये रुक भी जाते हैं तो समस्या फिर से शुरू हो जाती है। कई बार जाने-अनजाने में हम अपने बालों को लेकर कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिसकी वजह से हमारे बाल झड़ने लगते हैं बालों के साथ संबंधी समस्याएं बढ़ती ही जा रही हैं। आइए आज जानें ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में, जिन पर समय रहते ध्यान देकर आप अपने बालों को तमाम तरह की समस्याओं से बचा सकते हैं।
बालों से जुड़ी इन गलतियों से बचें
1) बालों में बार-बार कंघी करने से बचना चाहिए। क्योंकि बालों में ज्यादा कंघी करने से न सिर्फ आपके बाल कमजोर होंगे बल्कि बाल ऑयली भी हो जाएंगे। उलझे बालों को सुलझाने के लिए आपको चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए और धीरे से उलझे बालों को सुलझाना चाहिए।
2) बालों को धोने के लिए शैंपू की कम से कम मात्रा का प्रयोग स्वीकार्य है। क्योंकि ज्यादा बाल धोने से बालों को नुकसान पहुंचता है। लेकिन अगर आपने लंबे समय से अपने बाल नहीं धोए हैं तो भी ऐसा न करें। लंबे समय तक बालों को न धोने से हेयर फॉलिकल्स ब्लॉक हो जाते हैं, जिससे बालों से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए बेहतर है कि आप हर तीसरे दिन बाल धोएं।
3) अगर आप बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो ऐसा करने से बचें क्योंकि इससे आपके बाल खराब हो सकते हैं।
4) बाल गीले होने पर सबसे कमजोर होते हैं। गीले बालों को ब्रश करने से बाल ज्यादा टूटते हैं। बालों की समस्याओं से बचने के लिए कभी भी गीले बालों में कंघी न करें। उन्हें पहले सैंड किया जाना चाहिए, उसके बाद ही स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करें।
5) कंघी और स्टाइलिंग टूल्स को नियमित रूप से साफ करना चाहिए। क्योंकि इन पर जमी गंदगी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। कंघी और ब्रश को हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर साफ करना चाहिए। कुछ महीनों के उपयोग के बाद इसे बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे सिर में संक्रमण हो सकता है।
6) कभी भी बाल खोल कर नहीं सोना चाहिए। क्योंकि इससे उनके उलझने की संभावना अधिक होती है।
7) संतुलित आहार की कमी से भी बालों से संबंधित समस्याएं होती हैं। यदि आप अस्वास्थ्यकर आहार लेते हैं, तो यह न केवल आपके बालों को बुरी तरह प्रभावित करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई जोखिम पैदा करता है। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार का सेवन करें जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व शामिल हों।
8) गीले बालों के साथ सोने की गलती कभी न करें। इसे हमेशा अच्छे से सुखाकर सुखा लें और फिर सो जाएं। क्योंकि गीले बालों के साथ सोने से सुबह के समय बाल बहुत ज्यादा घुंघराले हो जाते हैं और उन्हें सुलझाने में ज्यादा मेहनत लगती है.
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