सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन, 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 

अगर आप भी अंडे का पीला भाग खाते हैं, तो जानिए इससे क्या होता हें

0 223

अगर आप भी अंडे के अंदर के पीले भाग का सेवन करते हैं तो आपको इससे जुड़ी कुछ ऐसी जानकारियां दूंगी जो आपके लिए ज्यादा जरूरी है ,अंडे का सेवन कब और किस प्रकार करना चाहिए ये जानना आपके लिए ज्यादा जरूरी है।
Quiz: इन 4 सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये इसके लिए यह लिंक https://goo.gl/FkSYGH (कॉपी करें फिर Browser में डाले)

1-अगर आप अधिक मोटे हैं और अगर आप अपने मोटापे को कम करना चाहते हैं तो अंडे के पीले भाग को बिल्कुल ना खाएं , आप उसे निकालकर सफेद भाग का ही सेवन करें ।
दोस्तों अंडे की जर्दी में अधिक मात्रा में फैट पाया जाता है जबकि सफेद वाले भाग में प्रोटीन और शरीर को मजबूत करने वाले गुण पाए जाते हैं अगर आप पतले हैं और अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो पूरे अंडे का सेवन करें।
2- अंडा आपके स्मरण शक्ति को बढ़ाता है, इसमें मौजूद कालेन , ओमेगा 3 , फैटी एसिड आपके दिमाग को काफी हेल्थी बना देते हैं।
3- अंडे के पीले भाग में हेल्दी फैट होते हैं शरीर को काफी ऊर्जा देते हैं ।
4- अंडे का पीला भाग हार्ट अटैक से भी बचा कर रखता है यह कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर खून को साफ रखता है इसलिए अंडे का पीला भाग आपके लिए काफी ज्यादा जरूरी है।
अगर जानकारी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें कोई सवाल हो तो कमेंट में पूछे हेल्थ संबंधी जानकारी प्राप्त करने के लिए इस चैनल को फॉलो जरूर करें।

इस फ़ोन के लांच होने के बाद सभी फ़ोन कंपनिया पीछे छूट सकती है। ये फ़ोन जिओ के फीचर्स फ़ोन से भी अच्छा है। और जिओ सिम भी सपोर्ट करता है।

Lucky Draw Quiz: 4 आसान से सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये

विडियो जोन : भांग भी होती है फायदेमंद, 5 फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप | Bhang ke benefits

ऐसी और भी ताज़ा ख़बरें मोबाइल में पाने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे एंड्राइड ऐप- Download Now

Advertisement

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.