हेल्थ

अल्ट्रा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: गलत खान-पान के कारण कई गंभीर बीमारियाँ बढ़ रही हैं। आजकल लोग कम समय में पेट भरने के लिए चिप्स, नमकीन, बिस्कुट, पिज्जा-बर्गर या कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें खा रहे हैं। इन खाद्य पदार्थों को ‘अल्ट्रा…
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सूखे मेवे और मेवे सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माने जाते हैं. शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर आप रोजाना एक मुट्ठी बादाम खाते हैं, तो यह कई तरह की पुरानी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। अखरोट में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपको गंभीर…
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SEREKO की संस्थापक मालविका जैन, जो बाजार में साइकोडर्मेटोलॉजी-गियर वाले उत्पाद लॉन्च करने वाली हैं। क्योंकि उनका मानना ​​है कि तनाव त्वचा खराब होने का सबसे बड़ा कारण है। कई शोधों में यह बात साबित हो चुकी है कि तनाव का त्वचा पर काफी गहरा असर…
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भारतीयों को चाय बहुत पसंद है. आप इसे सुबह का पेय कह सकते हैं। क्योंकि यहां दिन की शुरुआत एक अच्छी चाय के कप से होती है। हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दिनभर चाय पीते हैं। कुछ लोग…
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उच्च रक्त शर्करा WHO के अनुसार, आंखों की विभिन्न बीमारियों के बाद डायबिटिक रेटिनोपैथी दुनिया भर में अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण है। इस बीमारी से प्रभावित होने के बाद आंखों की रोशनी खोने का खतरा 50 प्रतिशत तक होता है। मधुमेह संबंधी…
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बिना तेल-मसाले के भारतीय खाना कैसे पूरा हो सकता है? ये दोनों चीजें खाने का स्वाद कई गुना बढ़ा देती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आजकल आप अपने घरों में जिस तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं वह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। दरअसल, आजकल लोग…
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सर्वाइकल कैंसर वैश्विक स्तर पर महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक गंभीर समस्या है। यह हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण बनता है। आंकड़े बताते हैं कि भारतीय महिलाओं में भी इस कैंसर के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। खतरों को देखते हुए…
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जब भी आप किसी सर्जरी के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं और वे आपको एनेस्थीसिया देते हैं तो इसे लेने से पहले आपको कुछ खास बातें ध्यान में रखनी चाहिए। यहां जानें उनके बारे में. संज्ञाहरण: किसी भी सर्जरी से पहले एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है। यह…
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हमारे अस्तित्व के लिए 5 आवश्यक पोषक तत्वों में से विटामिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। हमारे शरीर को 8 प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है। विटामिन शरीर में कई महत्वपूर्ण एंजाइमों को कार्य करने में मदद करते हैं। इससे वसा और कार्बोहाइड्रेट…
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पिस्ता एक शक्तिशाली सूखा मेवा है। इसमें फाइबर, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है।मधुमेह रोगियों के लिए सूखे मेवे: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.…
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