हेल्थ

चलने का महत्व सभी जानते हैं। पैदल चलना (Walking Benefits) आपके शरीर का व्यायाम करता है ताकि हम स्वस्थ रहें। भोजन के समय हम जो भोजन करते हैं वह इस तरह के व्यायाम के कारण शरीर में ठीक से पच  जाता है और शरीर ठीक और सुचारू रूप से बढ़ता है।…
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नई दिल्ली: कोरोना वायरस पर एक और सर्वेक्षण किया गया। वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान परिषद द्वारा अपने लगभग 40 संगठनों में किए गए एक अखिल भारतीय CERO सर्वेक्षण के अनुसार, धूम्रपान करने वालों और शाकाहारियों में CER सकारात्मकता कम है और…
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महिलाओं के लिए आंवले का मुरब्बा लाभकारी साबित होता हैं। इसके सेवन से शरीर की कई बीमारियां दूर होती हैं और इंसान खुद को ऊर्जावान महसूस करता हैं। 1 . एनीमिया की बीमारी : आंवला आयरन और विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता हैं। इसके सेवन…
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हेल्थ डेस्क: गर्मी का मौसम आ गया हैं। इस मौसम में तापमान बढ़ने से इंसान के शरीर में कई तरह के बीमारियां होते का खतरा होता हैं। इससे इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति खराब हो जाती हैं। साथ ही साथ इससे इंसान की सेहत भी अच्छी नहीं रहती…
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कई बार हमारे शरीर के कुछ हिस्सों में गन्दगी और नमी रहने के कारण फंगस पनपने लगते है| जो धीरे-धीरे खुजली पैदा कर उसे एक बड़ी समस्या बना देते है| यह समस्या अक्सर लोगो में देखि जाती है| कई बार इतनी खुजली होती है जिसके कारण उस जगह की चमड़ी छिल…
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हम सभी अपना प्यास बुझाने के लिए अक्सर ठंडा पानी ही पीते है| हमारे शरीर को पानी की काफी आवश्यकता होती है| इसलिए हमें रोजाना कम से कम 5 लीटर पानी जरुर पीना चाहिए| लेकिन क्या आपको यह पता है की अगर आप रोजाना गर्म पानी का सेवन करे तो आपके शरीर…
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दाद खाज और खुजली स्किन से जुड़ी समस्याएं है। इसमें त्वचा पर लाल रंग के छोटे छोटे दाने होने लगते है। यदि समय से इस पर ध्‍यान नहीं दिया गया तो यह त्‍वचा पर अपनी जड़ें जमा लेता है और कितना भी एंटी फ़ंगल क्रीम लगाएं, ठीक होने के कुछ दिन के बाद…
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आज के समय का हमारा जो खानपान हैं, वह बहुत ही मिलावटी है। जिसके कारण बहुत से लोग दुबलेपन का शिकार होते हैं और इसके लिए कई प्रयास भी करते हैं. ताकि अपने शरीर को दुबलेपन से छुटकारा दिला सके। इसी के साथ कई से पाउडर का भी इस्तेमाल करते हैं, जो…
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हड्डियों के आपस में रगडऩे से उस स्थान पर दर्द और अकड़न आ जाती है। आजकल यह समस्या बच्चों व युवाओं में भी बढ़ रही है। घुटने व कूल्हे के जोड़ों के बीच जैली जैसा तत्व होता है जिसे कार्टिलेज कहते हैं। खराब खानपान व शारीरिक गतिविधियों के अभाव…
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मुंह से बदबू या सांस से दुर्गंध आना बीमारी नहीं, लापरवाही हैं। इसका कारण मुंह में दांतो के बीच खाट्य पदार्थों के अवशेष से जन्मे बैक्टीरिया, मसूड़े संबंधी रोग या दांतो का मैल होता हैं। मुंह व दांतो की सफाई करके इस तकलीफ से बचा जा सकता हैं।…
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