हेल्थ

अगर आप भी अंडे के अंदर के पीले भाग का सेवन करते हैं तो आपको इससे जुड़ी कुछ ऐसी जानकारियां दूंगी जो आपके लिए ज्यादा जरूरी है ,अंडे का सेवन कब और किस प्रकार करना चाहिए ये जानना आपके लिए ज्यादा जरूरी है। Quiz: इन 4 सवालों के जवाब देकर यहाँ…
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आप तो ऐसा सोचते होंगे कि यह मौसमी के छिलके तो बेकार है और आप इन्हें फेंक देते होंगे पर हम आपको बता दें कि यह सोने से भी ज्यादा कीमती है और अगर इसका इस्तेमाल सही से किया जाए तो यह आपको काफी ज्यादा फायदे देता है ।…
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आज कल हर कोई आपने शरीर को फिट बनाना चाहता है| जिसमे अधिकतर युवा लोग आपने शारीर को आपने पशंदिदा हीरो की तरह बनाना चाहते हैं| लेकिन यह इच्छा सभी की पूरी नही हो पाती| क्यूंकि आज कई लोग ऐसे है, जिनके शरीर का वजन काफी कम है| वह आपने शरीर का वजन…
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ड्रैगन फ्रूट यानी पिताया उपर से काफी अजीब दिखने वाला फल है। यह अंदर से बहुत मुलायम और टेस्टी होता है। पिताया फल का स्वाद कीवी की तरह रसीला होता है। इसके अलावा इस फल में काई पोषक तत्व जैसे एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, विटामिन C, प्रोटीन और कैल्शियम…
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हर इंसान चाहता है कि वह हमेशा फिट रहे और जवान दिखे, लेकिन आजकल के व्यस्त जीवनशैली और मिलावट भरे खाने के कारण लोग समय से पहले ही बूढ़े हो रहे हैं। उम्र बढ़ने के कारण चेहरे पर झुर्रियां और जाती है और शरीर कमजोर होने लगता है जिसके वजह से शरीर…
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पहलवानों जैसा शरीर पाना चाहते हैं| तो आज हम आपको खाली पेट एक ऐसी चीज के सेवन के बारे में बताएंगे जिस के उपयोग से आपका शरीर पहलवानों के जैसा हो जाएगा और अच्छी ताकत भी आ जाएगी, कमजोरी की समस्या आज की नई जनरेशन को है| अक्सर कुछ लोगों को थोड़ा…
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हम सभी को पता है कि इंसान भोजन के बिना इस दुनिया में जिंदा नहीं रह सकता है ठीक वैसे ही पानी के बिना भी इंसान जिंदा नहीं रह सकता है उसी में कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनको खाने के नाम से ही मुंह में पानी आने लगता हैकुछ लोगों को स्वादिष्ट चीजें और…
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नोएडा आरामतलब जीवन शैली, मोटापा, जंक फूड का सेवन और तनाव के कारण युवाओं में भी ब्रेन स्ट्रोक के मामले में वृद्धि हो रही है। इसका इलाज नहीं कराने पर दिमागी कोशिकाओं और आवाज को नुकसान हो सकता जिसके परिणामस्वरूप मरीज जीवन भर के लिए विकलांग बन…
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यह ₹1 की चीज आपके कमर दर्द, पैर दर्द और सभी दर्द को खत्म कर देगी एक बार जरूर आजमाएं। सभी को पैर दर्द और कमर दर्द की समस्या खाए जा रही है आजकल देखा जाए तो यह बुजुर्गों में कम और जवान और बच्चों में ज्यादा पाई जाती है क्योंकि यह हमारे खान…
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जिस तरह शरीर में खून बहुत जरूरी है वैसे ही खाने में आयोडीन भी बहुत जरूरी होता है. क्योंकि खाने का बैकबोन है नमक, अगर ये नहीं तो खाना फीका पड़ जाता है. बाजार में 2 प्रकार का नमक मिलता है. एक आयोडीन सफेद नमक और दूसरा काला नमक. काला नमक…
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