इस चीज का सेवन करने से दिमाग बन जाएगे कंप्यूटर से बी तेज

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आज के एडवांस टेक्नोलॉजी के समय में सभी लोग अव्वल रहना चाहते हैं। इसके लिए वे लोग दिन भर भागदौड़ में लगे रहते हैं और अपनी सेहत को अनदेखा कर देते हैं। साथ ही गलत खानपान और प्रदूषण भरे वातावरण की वजह से उनका दिमाग और शरीर दिन प्रतिदिन कमजोर होते जाता है। जिससे उनकी याददाश्त कमजोर हो जाती है और उन्हें कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज इस आर्टिकल में दिमाग को कंप्यूटर जैसा तेज बनाने की बहुत ही सरल और सहज उपाय बताए जा रहे है जिसे आज से ही शुरु कर दे आपको सौ प्रतिशत परिणाम मिलेंगे।
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दिमाग को कंप्यूटर जैसा तेज बनाने में सबसे मददगार चीज है अलसी के बीज जिसमें प्रचुर मात्रा में विटामिंस , मिनरल्स , आयरन , मैग्नीशियम , कैल्शियम , फाइबर , प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट इत्यादि तत्व पाए जाते हैं । यह तत्व दिमागी विकास में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं । इसके नियमित सेवन से आपकी याददाश्त बहुत मजबूत हो जाएगी । इसके लिए आप रात में सोने से पहले अलसी को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उठकर इस बीच का सेवन करें । मात्र 1 सप्ताह में आपका दिमाग तेज और शरीर शक्तिशाली हो जाएगा ।

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