आयुर्वेद में अश्वगंधा को प्राकृतिक औषधी के रूप में काम लिया जाता हैं। ये झाडीदार पौधा अनेको बिमारियों के लिए लाभदायक होता हैं। इसके सेवन से त्वचा संबंधी रोगों के साथ-साथ शरीर की दुर्बलता को भी दूर किया जा सकता हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि इस जडी-बूटी के अधिक सेवन से कई रोग आप पर हमला कर सकते हैं। अश्वगंधा के अधिक मात्रा में सेवन करने से उनिंदापन जैसी समस्याएं उभरने लगती हैं। आईये जानते हैं इससे होने वाले अन्य रोगो के बारें में-
पेट संबंधी विकार:
आमतौर पर अश्वगंधा कई समस्याओं को दूर करता हैं मगर कभी-कभी इसका अधिक सेवन पेट संबंधी विकारों को भी जन्म दे देता हैं। एक्सपर्टस के अनुसार इसकी पत्तियां पेट में गैस बनाने लगती हैं जिससे दस्त और उल्टी की शिकायत रहने लगती हैं। इसके अलावा इसके अधिक सेवन से पेट में अल्सर भी होने लगते हैं।
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शारीरिक टेंपरेचर में बदलाव:
अश्वगंधा के अनियमित सेवन से शारीरिक टेंपरेचर में बदलाव होने लगता हैं और ये टेंपरेचर बढने लगता हैं। अश्वगंधा के ज्यादा सेवन से शारीरिक तापमान में ईजाफा हो जाता हैं और अगर ऐसा होता हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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