डेस्क: इस दुनिया में सभी कपल शारीरिक संबंध बनाते हैं। लेकिन बहुत कम लोगों को ही बात का पता होता हैं की शारीरिक संबंध बनाना इंसान के सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता हैं। इससे इंसान की सेहत अच्छी रहती हैं तथा इंसान खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे की आखिर क्या कारण हैं की शारीरिक संबंध बनाना सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .शारीरिक संबंध बनाने के इंसान के शरीर में एंडोफ्रिंन्स हार्मोन्स रिलीज होता हैं। जिसके कारण दिमाग में स्ट्रेस हार्मोन्स का लेवल कम जाता हैं। इससे इंसान को तनाव और चिड़चिड़ापन की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं। इससे इंसान खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करता हैं। इसलिए शारीरिक संबंध बनाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता हैं।
2 .शारीरिक संबंध बनाने से शरीर में ओर्गास्म प्रोटैक्टिन नामक हार्मोन्स रिलीज होता हैं। जिससे इंसान को नींद अच्छी आती हैं। जिसके कारण इंसान खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस होती हैं। साथ ही साथ नींद ना आने की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता हैं। इसलिए शारीरिक संबंध बनाना सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं।
3 .एक शोध के अनुसार नियमित रूप से संबंध बनाने से पुरुषों के शरीर में शुक्राणुओं की छमता बेहतर होती हैं। जिसके कारण पुरुषों को पिता बनने में आसानी होती हैं। साथ ही साथ इससे पुरुष खुद को स्वस्थ महसूस करते हैं।
4 .नियमित रूप से शारीरिक संबंध बनाने से महिलाओं के शरीर का हार्मोन्स बैलेंस बना रहता हैं। इससे महिलाओं को पीरियड्स की समस्या नहीं होती हैं और महिलाओं का पीरियड्स सही समय पर होता हैं। साथ ही साथ महिलाओं का शरीर भी सेहतमंद तहत हैं।
5 .शारीरिक संबंध बनाने से शरीर में इम्यूनोग्लोबिन का लेवल बढ़ जाता हैं। जिससे शरीर की इम्युनिटी अच्छी रहती हैं। इससे इंसान को सर्दी, जुकाम, सिर दर्द जैसी समस्या नहीं होती हैं और इंसान खुद को स्वस्थ और फ़ीट महसूस करता हैं। इसलिए शारीरिक संबंध बनाना फायदेमंद माना जाता हैं। इससे इंसान की मासिक स्थिति भी अच्छी रहती हैं तथा सोचने समझने की शक्ति बेहतर होती। हैं
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