रोजाना नींबू पानी पीने से बिल्कुल जड़ से खत्म हो जाते हैं यह रोग

आजकल के समय में जिस तरह से लोगों में थकान रहती है तो हर किसी व्यक्ति को नींबू पानी जरूर पीना चाहिए। जिस कारण वह बहुत ही गलत आदतों से छूट सकते है।

वह तो नींबू पानी में कई तरह के विटामिन होते हैं इसलिए जो हमारे शरीर की कई तरह की पूर्ति करते हैं। इसमें विटामिन सी अनिवार्य रूप से पाया जाता है। जिस कारण हमारे शरीर को कई प्रकार से रोग प्रतिरोधक क्षमता उत्पन्न

करने में मदद मिलती है। तपती धूप और त्वचा सेहत को ठीक रखने के लिए हमें नींबू पानी का उपयोग जरूर करना चाहिए। अगर आप धूप में निकलते हैं तो धूप की गर्मी आपकी रूखी त्वचा कर सकती है। और आपको कई परेशानी में डाल सकती है लेकिन अभी आप नींबू पानी पीते हैं

तो आपको इनमें से किसी भी प्रकार से डरने की कोई जरूरत नहीं है। आपको डेली नीबू पानी पीना है इसे आपका पी एच लेवल सही रहता है। नीबू पानी में पर्याप्त मात्रा में विटामिन होते हैं जो सुबह खाली पेट नीबू पानी पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते है।