गिरते-झड़ते बालों से छुटकारा पाने के आसान नुस्खे, जल्दी जानिए

लंबे, काले, घने बाल हर किसी को अच्छे लगते हैं लेकिन अक्सर केमिकल वाले शैंपू और बालों का सही ध्यान न रखने की वजह से बाल गिरने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी गिरते बालों की समस्या से परेशान हैं तो इन नैचरल और घरेलू नुस्खों को आजमाएं और गिरते बालों की समस्या भूल जाएं…

प्याज का रस लगाएं

प्याज के रस में सल्फर की मात्रा ज्यादा होती है जिस वजह से यह गिरते बालों की समस्या का कारगर उपाय है। प्याज का रस हेयर फॉलिकल्स में ब्लड सर्क्युलेशन को बढ़ाता है और सिर में जलन और खुजली को कम करता है। प्याज के रस में मौजूद ऐंटि-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी स्कैल्प में मौजूद कीटाणुओं को मारकर इंफेक्शन से बचाता है जो कई बार बालों के गिरने का कारण बनते हैं।

नारियल या बादाम तेल से मसाज

नारियल तेल या बादाम तेल को गर्म करें और फिर अपनी उंगलियों के सिरे की मदद से इस तेल से धीरे-धीरे स्कैल्प में मसाज करें। तेल से सिर की मसाज करने से बालों की जड़ों में खून का प्रवाह तेज होता है जिससे बाल की जड़े मजबूत बनती हैं और साथ ही स्कैल्प को कंडिशन भी मिलता है।

कई फायदों वाला आंवला

बालों से जुड़ी समस्याओं के समाधान के लिए आंवला से बेहतर और कोई उपाय नहीं है। बालों के गिरने का एक अहम कारण शरीर में विटमिन सी की कमी है और आंवला विटमिन सी का प्रमुख स्त्रोत है। आंवला ऐंटिऑक्सिडेंट्स और ऐंटि-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी से भरपूर है जो डैंड्रफ और स्कैल्फ में खुजली-जलन से छुटकारा दिलाता है। आंवला स्कैल्प को साफ रखने के साथ ही जरूरी पोषक तत्व भी देता है जिससे बाल की जड़े मजबूत बनती हैं और बालों की चमक बढ़ती है।

चुकंदर का जूस

कहते हैं हमारी ज्यादातर समस्याओं का हल हमारे किचन में ही मौजूद है और गिरते बालों की समस्या के साथ भी कुछ ऐसा ही है। लिहाजा अपने खाने में चुकंदर और चुकंदर के जूस को शामिल करें। इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर होगी जिससे बाल गिरते हैं।