इस 5 तेल को नाभि में लगाने से असंख्य लाभ होंगे
[ad_1]
नाभि हमारे शरीर का अभिन्न अंग है। इसकी नसें शरीर के कई हिस्सों से जुड़ी होती हैं। इसलिए अगर आपका बच्चा स्वस्थ रहेगा तो आप भी स्वस्थ रह सकती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ नाभि को स्वस्थ रखने के लिए नाभि का तेल लगाने की सलाह देते हैं। नाभि का तेल डालने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है। इसके अलावा, यह वजन घटाने में भी मदद करता है।
अरंडी का तेल मिलाने के स्वास्थ्य लाभ
- नारियल का तेल
नारियल का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस तेल में विटामिन ए, विटामिन ई और कई तरह के मिनरल्स भी पाए जाते हैं। रोजाना नारियल का तेल नाभि पर लगाने से त्वचा खूबसूरत और मुलायम होगी। इससे रूखी और बेजान त्वचा से भी निजात मिलेगी, क्योंकि नारियल का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है।
- बादाम तेल
बादाम के तेल में विटामिन ई होता है। बादाम का तेल त्वचा, बालों के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप रोजाना बादाम के तेल से अपनी नाभि की मालिश करेंगे तो आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी। त्वचा के दाग-धब्बे दूर किए जा सकते हैं
- सर्सो टेल
आप अपनी नाभि पर सरसों का तेल भी लगा सकते हैं। सरसों का तेल त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाकर अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
- नीम का तेल
नीम का तेल फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। अगर आप रोजाना नीम का तेल अपनी नाभि पर लगाते हैं तो यह आपकी त्वचा को कई फायदे पहुंचा सकता है। नीम का तेल नाभि पर लगाने से दाग-धब्बे दूर होते हैं। साथ ही आप एक्ने और पिंपल्स से भी छुटकारा पा सकते हैं।
- तिल का तेल
नाभि पर तिल का तेल लगाने से भी काफी फायदा होता है। तिल का तेल गर्म होता है इसलिए आप इसे सर्दियों में नाभि पर लगा सकते हैं। इससे आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। नाभि का तेल लगाने से बाल काले और घने होते हैं। तिल का तेल बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से बचाता है।
यह भी पढ़ें: जल्दी वजन घटाने के लिए डाइटिंग में करें इस दाल का सेवन
[ad_2]