हेल्थ डेस्क: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में आंख ख़राब होना एक आम समस्या बन गया हैं। इस समस्या से लोगों के आंख खराब हो जाते हैं और आंखों से दिखना कम जाता हैं। इससे आंखों में कई तरह के परेशानियां जन्म ले लेती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे शरीर के कुछ ऐसे संकेत के बारे में जो संकेत आंख ख़राब होने के होते हैं। इस संकेत को आप नजरअंदाज करने की भूल न करें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की आंख खराब होने से पहले शरीर देता है ये 4 संकेत।
1 .सिर दर्द, अगर किसी व्यक्ति को लगातार धीरे धीरे सिर दर्द की समस्या होती हैं तो शरीर के ये संकेत आंख ख़राब होने के हो सकते हैं। इस संकेत को भूलकर भी नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। साथ ही साथ आप अपने आंखों की जांच कराएं। क्यों की जब आंख ख़राब होने वाला होता हैं तो दिमाग के सेल्स कमजोर हो जाते हैं। इससे सिर दर्द की समस्या होती हैं।
2 .धुंधलापन, अगर किसी व्यक्ति के आंखों में धुंधलापन की समस्या होती हैं तथा उसे हर चीज धुंधली दिखती हैं तो शरीर के ये संकेत आंख खराब होने के हो सकते हैं। इस संकेत को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें और तुरंत ही डॉक्टर की सलाह लें ताकि आंखों की समस्या से छुटकारा मिल सके। इस बात का ख्याल हर इंसान को सदैव रखनी चाहिए।
3 .चक्कर आना, जब किसी व्यक्ति का आंख खराब होने वाला होता हैं तो इसका सबसे ज्यादा प्रभाव इंसान के दिमाग पर होता हैं। इससे कुछ व्यक्ति को चक्कर आते हैं तथा दिमाग में चक्कर आने की समस्या बनी रहती हैं और उनका मन ठीक नहीं रहता हैं। अगर किसी व्यक्ति का शरीर ऐसा संकेत देता हैं तो इसका अर्थ हैं की आपकी आंख खराब होने वाली हैं। आप तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें।
4 .थकान, अगर किसी व्यक्ति के शरीर में थकान की समस्या बनी रहती है तथा आंख से पानी आते हैं तो शरीर के इस संकेत को नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। क्यों की शरीर का ये संकेत आंख ख़राब होने के हो सकते हैं। इस बात का सदैव ख्याल रखें और आंख को खराब होने से बचाने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करें।
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