हेल्थ केयर : फेफड़ो में बीमारी है या सांस लेने में दिक्कत तो, आज ही करें यह काम

आजकल दिल्ली में इतना ज्यादा प्रदूषण हो गया है कि प्रदूषण से धुंध और धूल इतनी ज्यादा फैल गई है जिससे तापमान में बढ़ोतरी हो रही है जिससे वातावरण बहुत ही ज्यादा तड़प रहा है, और लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है।

कई लोगों की आंखों में जलन हो रही है, तो कई लोगों के गले में खराश पैदा हो रही है। डॉक्टरों की मानें तो इस मौसम में ज्यादातर स्वास्थ सांस  संबंधी बीमारियां अस्थमा होने का बहुत ही ज्यादा भयंकर खतरा होता है।

आज हम आपको बता रहे हैं कि धूल से जो यह एलर्जी हो रही है इससे आप कैसे बचे धूल से जो एलर्जी होती है उससे आंखों में लाली, नाक से पानी बहना, खुजली होना, एलर्जी होना इसका कोई परफेक्ट इलाज नहीं है। इसका इलाज है केवल अपने घर में साफ-सफाई और कुछ सावधानी बरतना है।

— अपने घर में झाड़ू से डस्टिंग ना करें।

— घर में केवल गिला पूछा ही लगाएं।

— घर में साफ सफाई करते समय अपने मुंह और नाक में मास्क  जरूर पहन लें।

— या फिर कोई सूती कपड़ा नाक में बांधे घर में आप सिगरेट ना पिए।

— घर में खाना केवल गैस पर बनाएं चूल्हे से ना बनाएं इससे भी ज्यादा धुआं होता है

— जिस जो आपके फेफड़ों को बहुत नुकसान पहुंचाता है

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