स्वास्थ्य | गर्मियों में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, जानें इसके बारे में! | इन 4 हेल्दी ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें और अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखें

डायबिटीज के मरीजों के लिए गिलोय का जूस बहुत फायदेमंद होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, यह शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसलिए इस मौसम में गिलोय के जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। मधुमेह रोगियों के लिए दोपहर के समय नींबू पानी का सेवन करना फायदेमंद होता है। हालांकि, केवल नींबू और पानी का सेवन करें। बहुत सारे लोग नींबू पानी कहते हैं, वे तुरंत चीनी डालते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करते।

मई 05, 2022 | 9:11 पूर्वाह्न