सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन, 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 

सर्दियों में अगर आप ये गलतियां करते हैं तो सर्दियों में त्वचा रूखी हो सकती है ये गलतियां

0 5


अगर आप सर्दियों में रूखी और खुजली वाली त्वचा से परेशान हैं तो इन गलतियों से बचें।

छवि क्रेडिट स्रोत: फ्रीपिक

नई दिल्ली – ठंड के दिनों में त्वचा का रूखापन (शुष्क त्वचा) समस्या जिसका हम सभी सामना करते हैं। ठंडी हवा त्वचा की नमी छीन लेती है। ऐसे में ज्यादातर लोग त्वचा पर बार-बार मॉइश्चराइजर लगाते हैं (मॉइस्चराइज़र) लगाए जाते हैं, लेकिन फिर भी यह मदद नहीं करता। इसका कारण यह है कि जब आप रोजाना अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं (गलतियां) गलतियाँ, जिससे त्वचा और भी रूखी और बेजान दिखने लगती है।

अगर आपको लगता है कि रूखी त्वचा की समस्या को बॉडी मॉइश्चराइजर या बॉडी लोशन से दूर किया जा सकता है, तो आप गलत हैं। उसके लिए सबसे जरूरी है कि पहले कुछ गलतियों से बचा जाए। आइए जानें कि त्वचा की देखभाल करते समय कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए।

एक मजबूत सफाई करने वाले का प्रयोग करें

सर्दियों के मौसम में क्लींजर का चुनाव बहुत सावधानी से करें। इस मौसम में कई बार हम स्ट्रांग क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं, जिससे त्वचा में जलन की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, आपको एक हल्के फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करना चाहिए। ये हल्के सफाई करने वाले आपकी त्वचा के पीएच स्तर को परेशान नहीं करते हैं, जिससे त्वचा में जलन और खुजली नहीं होती है।

शराब आधारित उत्पादों का उपयोग करना

आजकल बाजार में कई तरह के अल्कोहल आधारित उत्पाद उपलब्ध हैं। लेकिन ठंड के मौसम में ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करना उचित नहीं है। वास्तव में, ये उत्पाद आपकी त्वचा को और भी शुष्क कर देते हैं। इसलिए इस सीजन में अपने लिए कोई भी प्रोडक्ट खरीदते समय उसका लेबल एक बार जरूर चेक कर लें। एथिल अल्कोहल, आइसोप्रोपिल अल्कोहल, बेंज़िल अल्कोहल, इथेनॉल और प्रोपेनोल जैसे अवयवों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि ये आपकी त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देंगे।

रोजाना स्क्रब करें

यह एक आम गलती है जो लोग इस मौसम में करते हैं। चूंकि इस मौसम में त्वचा रूखी और पपड़ीदार दिखती है, इसलिए हम इसे चिकना करने के लिए रोजाना स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ऐसा करने से त्वचा अधिक संवेदनशील और चिड़चिड़ी हो जाती है। इसलिए कोशिश करें कि हफ्ते में सिर्फ एक बार ही अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इसके अलावा, त्वचा को एक्सफोलिएट करते समय ओट्स और शहद जैसे उत्पादों का उपयोग करें, क्योंकि ये आपकी त्वचा पर बहुत कोमल होते हैं। यह मृत त्वचा को हटाने के अलावा त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है।

फेशियल ऑयल के इस्तेमाल से बचें

इसे भी पढ़ें

हम में से ज्यादातर लोग सोचते हैं कि सर्दियों के सूखेपन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका लोशन या मॉइस्चराइजर का उपयोग करना है। लेकिन जब यह बहुत ठंडा हो जाता है, अकेले मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेटेड नहीं रख सकता है। ऐसे में फेशियल ऑयल का इस्तेमाल जरूरी हो जाता है। यह त्वचा को पोषण देता है। अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर फेशियल ऑयल चुनें।

Advertisement

Leave A Reply

Your email address will not be published.