विदेश जाने वाले युवा बन रहे हैं हार्ट अटैक का शिकार, जानें वजह

0

youth-going-abroad-are-becoming-victims-of-heart-attack-know-the-reason

पंजाब के अधिकतर युवा रोजगार और पढ़ाई की तलाश में विदेश जाने का सपना लेकर बड़े होते हैं। माता-पिता भी उनकी इच्छा पूरी करने में कोई कसर नहीं छोड़ते। वह अपने बच्चों को विदेश भेजने के लिए लाखों रुपये का कर्ज लेने से भी नहीं चूकते. लेकिन पिछले कुछ दिनों से विदेश गए पंजाबी युवा दिल की बीमारी का शिकार हो रहे हैं. पिछले एक महीने में विदेश जाने वाले युवाओं में मामले बढ़ते जा रहे हैंपिछले एक माह की बात करें तो जुलाई माह में हार्ट अटैक से पांच युवाओं की मौत हो चुकी है. हैरानी की बात ये है कि इन सभी की उम्र 17 से 26 साल के बीच थी

आज ही के दिन निधन हुआ था

28 जुलाई- बठिंडा निवासी 22 वर्षीय गगनदीप सिंह की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। गगनदीप सिंह पिछले साल 8 अगस्त को कनाडा गए थे।

26 जुलाई – बरनाला जिले के 17 वर्षीय युवक जगजीत सिंह की कनाडा में दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई।

20 जुलाई – गुरदासपुर के 24 वर्षीय रजत मेहरा की कनाडा में दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई। 23 दिन पहले वह कनाडा गया था।

17 जुलाई- जलालाबाद निवासी 26 वर्षीय संजय की कनाडा में दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। वह तीन साल पहले वहां गये थे.

4 जुलाई- गुरदासपुर के रहने वाले कंवरजीत सिंह (24) की न्यूजीलैंड में दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई।

11 जून- अमृतसर निवासी 22 वर्षीय तरनवीर सिंह की कनाडा में रहस्यमय परिस्थितियों में मौत हो गई। उनकी मौत का कारण भी हार्ट अटैक बताया गया है.

क्यों युवा हो रहे हैं हार्ट अटैक के शिकार?

इस सवाल का जवाब जानने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर ने जानकारी दी. उन्होंने कहा कि इसके पीछे सबसे बड़ा कारण मौसम में अचानक आया बदलाव हो सकता है.

भारत और विदेश के मौसम में बहुत अंतर है। ये युवा वर्षों से भारत की गर्म जलवायु में रह रहे हैं। विदेश में मौसम ठंडा है. मौसम में अचानक बदलाव से सांस लेने में दिक्कत होने लगती है, जिसका सीधा असर दिल की सेहत पर पड़ता है। कुछ मामलों में हृदय अचानक काम करना बंद कर देता है। जिससे इंसान की मौत हो जाती है.

डॉक्टर का कहना है कि विदेश में रहने की अत्यधिक खुशी भी एक अन्य कारण हो सकती है। पंजाब के युवा विदेश में चमकती जिंदगी देखकर रोमांचित होते हैं। जिसके कारण उसकी हृदय गति अचानक बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हृदय पर दबाव पड़ता है और अटैक आ जाता है।

डॉक्टर के मुताबिक, जिम और सप्लीमेंट्स का अधिक सेवन भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। विदेश में जाकर युवा जल्दी से अपना शरीर वहां के लोगों जैसा बनाना चाहते हैं। लेकिन पूरक हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।

विदेश जाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

डॉक्टर के मुताबिक, विदेश जाने वाले छात्रों को भारत छोड़ने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखने की सलाह दी गई है.

विदेश में मौसम का असर शरीर पर पड़ सकता है। ऐसे में विदेश जाने से पहले डॉक्टर से जरूरी स्वास्थ्य सलाह जरूर लें। विदेश पहुंचने के बाद धीरे-धीरे खुद को वहां के माहौल में ढालना शुरू करें।

विदेश पहुंचने से पहले कम से कम 5-6 महीने तक जिम या भारी कसरत करने से बचें

सप्लीमेंट का प्रयोग बिल्कुल न करें।

फास्ट फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ और कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें

गर्म खाना खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी न पियें। ऐसा करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है

Leave A Reply

Your email address will not be published.