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यह चीज़ खाए और 72 घंटो में डायबिटीज से छुटकारा पाएं

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जैसा की आप लोग जानते है कि गलत खानपान और बदलते लाइफ स्टाइल के चलते लोगो में शुगर की बीमारी पायी जाती है ! और आजकल तो बड़ी उम्र से लेकर छोटी उम्र के लोगो में भी शुगर की बीमारी पाये जाती है !

ऐसा इस इसलिए होता है जब शरीर में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है।

तब शरीर का शुगर लेवल भी बढ़ जाता है और व्यक्ति को शुगर हो जाती है।

लोग शुगर की बीमारी को खत्म करने के लिए तरह तरह की दवाइयों का उपयोग करते है लेकिन इन दवाइयों का इलाज लम्बा चलता है और लोगो को काफी टाइम तक दवाइयां खाने पड़ती है।

इसलिए आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले है।

जिसके सेवन से आप अपनी शुगर की बीमारी को खत्म कर सकते है !

एक चीज का नाम अरबी है ! यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

इसके अन्दर भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन्स तत्व पाये जाते है।

जिन लोगो को शुगर की बीमारी है वह लोग अरबी का सेवन करें।

क्योंकि अरबी में भरपूर मात्रा में फाइबर का स्रोत होता हैं और यह शरीर में ग्लूकोज।

इंसुलिन की मात्रा को बनाए रखता है। जिससे कि यह रक्त में शुगर की मात्रा को कम कर देता है और शुगर को बढ़ने नहीं देता ! इसलिए जो लोग शुगर जैसे बीमारी से परेशान हैं उन लोगो को अरबी का सेवन जरूर करना चाहिए । जिससे की आपका शुगर लेबल कम रहें और आप अन्य बीमारियो से भी आप बच सकें|

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