नवरात्रि के पहले दिन मां दुर्गा के प्रथम स्वरूप माता शैलपुत्री की पूजा की जाती है। पर्वत के राजा हिमालय की पुत्री होने के कारण माता का नाम शैलपुत्री था। मां शैलपुत्री का जन्म चट्टान या पत्थर से हुआ था, इसलिए उनकी पूजा करने से जीवन में स्थिरता आती है। मां शैलपुत्री करुणा और स्नेह की प्रतीक हैं। मां शैलपुत्री को सभी जीवों की रक्षक माना जाता है।
माता शैलपुत्री अत्यंत विनम्र हैं और अपने भक्तों को आशीर्वाद देती हैं। उपनिषदों में माता को हेमवती भी कहा गया है। मां शैलपुत्री की पूजा करने से धन, ऐश्वर्य, सौभाग्य और स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है। मां की पूजा करने से साहस, भय से मुक्ति, कार्य में सफलता, यश की प्राप्ति होती है। मां के मस्तक को चंद्रमा सुशोभित करता है। मां शैलपुत्री के दाहिने हाथ में त्रिशूल और बाएं हाथ में कमल का फूल है
. माता का वाहन वृषभ होने के कारण इन्हें वृष भी कहा गया। ऐसा माना जाता है कि नवरात्रि के पहले दिन मां शैलपुत्री के चरणों में गाय का घी चढ़ाने से स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है। मां शैलपुत्री को सफेद चीजों का बहुत शौक होता है। मां को चंदन-रोली से टीका लगाने के बाद सफेद पोशाक और सफेद फूल चढ़ाएं। माँ को भी सफेद मिठाइयाँ पसंद हैं। मां की पूजा में दुर्गा सप्तशती और दुर्गा चालीसा का पाठ करें।
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