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बालों को टूटने से बचने के कुछ ऐसे उपाय जिनको आज से पहले नहीं जानते होंगे

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हर कोई महान दिखने वाले बाल चाहता है, लेकिन हर कोई उन्हें पाने में सक्षम नहीं है। यहां हमने खूबसूरत दिखने वाले बालों के रहस्यों का खुलासा किया है। ये विधियां न केवल आसान हैं बल्कि आप अपने रसोईघर में भी पा सकते हैं।

तो, उन खूबसूरत दिखने वाले बालों को कैसे प्राप्त करें, इस पर पढ़ें:

  1. एक स्वस्थ स्कैल्प के लिए: फैटी मछली, अखरोट, और flaxseeds ओमेगा -3 वसा के साथ पैक कर रहे हैं, जो शुष्क खोपड़ी और dandruff को रोक सकते हैं।
  2. ताकत के लिए: प्रोटीन में दही और मूंगफली का मक्खन उच्च होता है, बड़े बाल के मुख्य भवन ब्लॉक और लोच का स्रोत होता है।
  3. रेशमीपन के लिए: दुबला मीट और टोफू में लोहा और जस्ता का भार होता है – जो खनिज बालों को चिकनी रखने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
  4. अटूटता के लिए: ब्रोकोली, लाल मिर्च और संतरे विटामिन सी में समृद्ध हैं, जो बालों को तोड़ने से बचा सकते हैं।

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