गर्मी में बहुत से लोगों को पसीना आता है। बहुत से लोग अत्यधिक पसीना बर्दाश्त नहीं करते हैं। लेकिन पसीना आना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है। शरीर का सामान्य तापमान 98.6 F होता है। लेकिन हर किसी के शरीर का तापमान अलग होता है। शरीर का तापमान आपकी उम्र और दिन भर में आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधि पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आता है। साथ ही पुरुषों को पसीने आने के कई कारण हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं।
लिंग
पुरुषों की तुलना में महिलाओं की मांसपेशियां कम होती हैं। वे अपनी त्वचा के छिद्रों के माध्यम से कम गर्मी पैदा करते हैं। नतीजतन, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में कम गर्मी महसूस होती है और पसीना कम आता है। रजोनिवृत्ति और मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक पसीना आता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं।
उम्र
युवा लोगों की तुलना में वृद्ध लोग शरीर के तापमान को अधिक नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र के साथ उनका मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। इससे बुजुर्गों में शरीर का तापमान कम हो सकता है और हाइपोथर्मिया हो सकता है। जो लोग चौबीसों घंटे काम करना चाहते हैं उन्हें इस समस्या से जूझना पड़ता है।
शरीर की चर्बी
उच्च शरीर वसा वाले लोग दूसरों की तुलना में अधिक गर्म महसूस करते हैं। क्योंकि वसा शरीर को गर्म करती है। जब यह गर्म महसूस होता है, तो रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। शोध में कहा गया है कि आपकी त्वचा में अत्यधिक रक्त प्रवाह और गर्मी आपकी त्वचा से निकलती है।
शरीर का आकार
शरीर का आकार गर्मी और सर्दी का कारण हो सकता है। शरीर का आकार जितना बड़ा होता है, वह उतना ही गर्म महसूस करता है। शरीर को ठंडा होने में समय लगता है।
