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खबरदार! ‘इन’ फूड्स का सेवन आपको बदसूरत बना सकता है

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हम जो खाना खाते हैं उसका सीधा असर हमारे बालों, त्वचा और चेहरे पर भी पड़ता है। उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा ढीली पड़ने लगती है और चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं। हालाँकि, आप इन सभी समस्याओं को रोक सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको कुछ खाद्य पदार्थों से हमेशा के लिए दूर रहना होगा।

खबरदार! ‘इन’ फूड्स का सेवन आपको बदसूरत बना सकता है

शराब

दवा और दारू साथ-साथ ? - BBC News हिंदीशराब पीना भी आजकल फैशन बन गया है। लेकिन इसकी वजह से कई लोग अपनी सेहत खराब कर लेते हैं। शराब चेहरे के साथ-साथ शरीर के लिए भी खतरनाक है। यह आपको समय के साथ बदसूरत बना सकता है।

सिगरेट

न्यूज़ीलैंड ने भावी पीढ़ियों के लिए सिगरेट पर प्रतिबंध लगाने वाला कानून पारित किया - बीबीसी न्यूज़शराब की तरह धूम्रपान भी आजकल फैशन बन गया है। हालांकि सिगरेट से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी होती है और चेहरे की चमक भी खत्म हो जाती है।

कोल्ड ड्रिंक्स

कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान: सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने का सेहत पर असर | Cold Drink Side Effects on Body and Health in Hindi | Cold Drink Pine ke Nuksan

बाजार में मिलने वाले वातित कोल्ड ड्रिंक भी सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। कोल्ड ड्रिंक्स चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

फास्ड फूड

जंक फूड क्या है, सेहत के लिए क्यों खराब है और इसके क्या नुकसान हैं | What Is Junk Food And Why Is It Bad For You In Hindiबाजार में मिलने वाले फास्ट फूड भी आपके चेहरे पर पिंपल्स पैदा कर देते हैं। इससे चेहरे की चमक भी दूर हो जाती है।

चीनी

चीनी कैसे बनती है?  |  घर का स्वादचीनी चेहरे के लिए भी हानिकारक साबित होती है। इसके अधिक सेवन से चेहरे को नुकसान पहुंच सकता है।


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