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किस उम्र में ब्लड शुगर लेवल सही रहता है? सावधान रहे मधुमेह कैसे जानें, देखें

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At what age is the blood sugar level correct? Be careful how to know diabetes, see

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो मरीज की जान से पीछा नहीं छोड़ती। डायबिटीज के मरीज को अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है। ऐसे में आपके लिए यह जानना भी जरूरी है कि सामान्य ब्लड शुगर लेवल क्या होता है? क्या आपका ब्लड शुगर लेवल कहीं नार्मल से ज्यादा है? यह भी जान लें कि सामान्य रक्त शर्करा का स्तर उम्र के साथ बदलता रहता है। आइए जानते हैं कि बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक का सामान्य ब्लड शुगर लेवल क्या होना चाहिए?

बच्चों में सामान्य ब्लड शुगर लेवल रेंज

बता दें कि 1-6 साल की उम्र के बच्चों के लिए नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल 110 से 200 mg/dL होता है। वहीं, 6-12 साल के बच्चों के लिए 100 से 180 mg/dL सामान्य ब्लड शुगर लेवल रेंज है। साथ ही, 13-19 वर्ष के बच्चों के लिए 90 से 150 mg/dL एक सामान्य रक्त शर्करा स्तर है। वहीं, 19 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल 90 से 150 mg/dL होता है।

50 से अधिक लोगों के लिए रक्त शर्करा का स्तर

जान लें कि 50 साल से ज्यादा उम्र के लोगों को अपने ब्लड शुगर लेवल का खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि इस उम्र में डायबिटीज से निपटना ज्यादा मुश्किल होता है। उपवास के दौरान, 50-60 वर्ष की आयु के लोगों के लिए सामान्य रक्त शर्करा का स्तर 90 से 130 mg/dL होता है। वहीं, लंच के बाद ब्लड शुगर लेवल 140 mg/dl से कम होना अच्छा माना जाता है। इसके अलावा रात के खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल 150 mg/dl से कम होना चाहिए।

खाली पेट आदर्श रक्त शर्करा का स्तर क्या है?

यह ध्यान देने योग्य है कि वयस्कों में उपवास रक्त शर्करा का स्तर 70-100 मिलीग्राम / डीएल से होता है। अगर आपका ब्लड शुगर लेवल 100-125mg/dl के बीच है तो यह चिंता का कारण हो सकता है। वहीं अगर ब्लड शुगर लेवल 126mg/dl से ज्यादा है तो डायबिटीज होने की संभावना हो सकती है। ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

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