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एक महीने सुबह खाली पेट 2 केले खालो जड़, से समाप्त हो जायेंगे यह रोग

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हम सभी जानते हैं कि फलों का सेवन करने से शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। इससे शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है। और अनेक रोगों से दूर रहता है। लोग केले का सेवन शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाने के लिए करते है। क्योंकि केले में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व और एनर्जी पाई जाती है। इसके अलावा सुबह खाली पेट केला खाने से अनेक शारीरिक बीमारियां भी खत्म होती है। आइए जानते है।सुबह खाली पेट केला खाने से हमेशा के लिए खत्म हो जायेंगे ये रोग,

खाली पेट केला खाने के फायदे

शरीर के दुबलेपन से छुटकारा

सुबह के समय खाली पेट केले का सेवन करने से शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। जिससे शरीर का वजन बहुत जल्दी बढ़ता है। और शारीरिक कमजोरी हमेशा के लिए खत्म हो जाती है। ऐसा करने से शरीर दिनभर फुर्तीला और चुस्त रहता है। और दुबलेपन की समस्या खत्म हो जाती है।

पेट के रोगों से छुटकारा

सुबह के समय खाली पेट केला खाने से शरीर का पाचन तंत्र मजबूत होता है। और दिनभर पेट में होने वाली गैस की भयंकर समस्या से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा पेट की सफाई होती है। और कब्ज और एसिडिटी जैसी बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है।

चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा

रोजाना सुबह खाली पेट केला खाने से त्वचा को पर्याप्त मात्रा में पोषण मिलता है। जिससे चेहरे के दाग-धब्बों की समस्या से छुटकारा मिलता है‌। और चेहरे पर निखार और चमक आती है।

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