सर्दियों में मूली खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और सर्दी-जुकाम से राहत दिलाते हैं। इन दिनों आप मूली को परांठे, सब्जी या सलाद के रूप में खा सकते हैं. हालांकि कुछ बीमारियां ऐसी भी हैं जिनमें मूली का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए नहीं तो आपकी सेहत बिगड़ सकती है। आइए जानते हैं किन बीमारियों में मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।
ऐसे रोगियों को मूली का सेवन नहीं करना चाहिए
लो ब्लड शुगर के मरीजों को मूली नहीं खानी चाहिए
जिन लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या है उन्हें मूली खाने से बचना चाहिए। इन्हें खाने से उनकी ब्लड शुगर की समस्या और बढ़ सकती है, जिसके लिए आपको अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है।
डिहाइड्रेशन के मरीजों को मूली से परहेज करना चाहिए
जो लोग कम पानी पीते हैं या जिन्हें डिहाइड्रेशन की समस्या है उन्हें मूली नहीं खानी चाहिए (मूली खाने के नुकसान)। ऐसा करने से शरीर अधिक मूत्र उत्पन्न करता है, जो पहले से ही कम पानी वाले शरीर को कम कर देता है।
लो ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नुकसान
लो ब्लड प्रेशर के मरीज भी मूली न खाएं तो बेहतर होगा। यह उनके रक्तचाप को और कम करता है, जिससे रक्त की आपूर्ति में विभिन्न समस्याएं होती हैं। साथ ही अन्य बीमारियां भी शरीर में पनपने लगती हैं।
थायराइड के मरीजों का स्वास्थ्य बिगड़ेगा
थायराइड से पीड़ित लोगों को भी मूली नहीं खानी चाहिए (मूली खाने के नुकसान)। ऐसा करने से शरीर के हार्मोन नकारात्मक रूप से बढ़ने और घटने लगते हैं, जिससे शरीर में कई तरह के विकार उत्पन्न हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी मूली खाना चाहते हैं तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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