आँखों की रौशनी बढ़ाने और चश्मा हमेशा के लिए उतारने का जबरदस्त कामयाब घरेलु नुस्खा

आपकी आंखों की रोशनी कभी नहीं जाएगी दोस्तों आप लोगों ने देखा होगा बहुत ही कम उम्र में में लोगों को आंख में चश्मा लगाने की आदत हो जाती है आजकल के लोग ज्यादातर इसका शिकार मोबाइल चलाने से लैपटॉप चलाने और पढ़ने लिखने में काफी ध्यान लगाने से इसका शिकार हो जाते हैं सबसे पहले आप हर रोज सुबह उठकर हरी हरी घास पर नंगे पांव टहलने की आदत डालिए यह काम आपको हर रोज सुबह उठकर कम से कम 15 से 20 मिनट तक टहलना है

इतना ही नहीं हरी हरी घास ऊपर डालने से आप अनेक बीमारियों से भी बच सकते हैं। रोजाना नंगे पांव हरी घास पर चलने से आपकी शरीर का रक्त प्रवाह बिल्कुल सही तरीके से चलता रहता है इससे आपको दिल की बीमारी बिल्कुल ना होने के बराबर होती है नंगे पांव घास पर चलने से आपके पैरों की हड्डियों में कैल्शियम बनती है खून का संचालन बराबर बना रहता है जिससे आपकी हड्डियां भी मजबूत होती हैं।

इतना ही नहीं अगर आपके पैरों में छाले पैरों में सूजन क्या पैरों से जुड़ी कोई भी समस्या हो तो घास पर चलने से आपकी पैरों की भी समस्या दूर हो जाती है अगर आप चश्मा पहन रहे हैं तो बस इस उपाय को आप 2 महीने लगातार करके देखिए खुद अपनी आंखों से चश्मे को उतार कर फेंक देंगे

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