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अमरुद कैसे कर सकता है आपकी बहुत सी सेहत, की समस्याओं को कम

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फलों में सबसे अच्छा और गुणकारी फल माने जाने वाला फल है अमरूद, जो की खाने में मीठा और बहुत ही पौष्टिक होता है, मगर साथ ही यह बहुत से रोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है, तो आइये जानते है इसके स्वस्थ्य के फायदे के बारे में…

  1. अमरूद का काले नमक के साथ सेवन करने से पेट की पाचन संभंधि सभी समस्याओं से निजात मिलती है साथ ही यह आपकी पाचन शक्ति को भी मजबूती प्रदान करता है।
  2. छोटे बच्चों के पेट में कई बार कीड़े पड़ जाते है, तो उससे निजात पाने के लिए भी इस फल का सेवन बहुत ही कारगार माना गया है।
  3. अगर आँखों के निचे काले घेरे या सुजन आ जाये तो उसके लिए अमरूद की पत्त‍ियों को पीसकर उसको आँखों के निचे लगाने से कुछ ही समय में काले घेरे और सुजन कम हो जाती है।
  4. अगर आपको पाचन समन्धि या कब्ज की समस्या रहती है तो प्रतिदिन सुबह के समय खाली पेट अच्छे से पका हुआ अमरूद खाने से यह समस्या ख़त्म हो जाती है।
  5. कई बार कुछ खाने की वजह से मुंह से दुर्गंध आने लगती है तो इसके लिए आप अमरूद की कोमल पत्त‍ियों को हल्के हल्के चबाएं, इससे आपके मसूड़े भी मज़बूत होंगे साथ ही मुह की दुर्गन्ध भी दूर हो जाएगी.

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