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अभी जाने प्याज खाने के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

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प्याज का रस (Onion Juice) बालों के झड़ने की समस्या (Hair fall) को खत्म करता है, नए बालों के निर्माण का समर्थन करता है। प्याज का रस उन लोगों को भी फायदा पहुंचा सकता है जो भूरे और सफ़ेद बालों को बढ़ने से रोकना चाहते हैं। फंगस, एक्जिमा प्याज के रस जैसे सिर की बीमारियों को खत्म करना, तेजी से बालों के विकास के लिए प्रभावी है।

सूजन और एलर्जी को रोकता है। इसका उपयोग सांस की बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है इसकी पॉलीफेनोल सामग्री के लिए धन्यवाद, प्याज का रस आपके शरीर को मुक्त कणों से बचाकर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान देता है। इसके अलावा, प्याज में सेलेनियम खनिजों की मात्रा भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है। प्याज के रस का सेवन शुरू करके आप हिस्टामाइन के उत्पादन को रोक सकते हैं और प्रतिक्रियाओं को रोक सकते हैं। रोगाणुरोधी गुण संक्रमण को भी रोक सकते हैं। विकिरण चिकित्सा के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना कैंसर रोगियों में आम है। प्याज का रस पीने से आप कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

कैंसर से बचाव

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि प्याज का रस कैंसर से बचाता है। इसके अलावा, कैंसर का इलाज उन लोगों के लिए निर्धारित है जो रोगग्रस्त कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए प्याज का रस लेते हैं। ऊपरी श्वसन रोगों के जोखिम को कम करता है, कफ को साफ करता है।

प्याज का रस, जिसमें मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, विशेष रूप से सर्दियों की बीमारियों पर एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक प्रभाव होता है। यह नाक के अवरोध के लिए एक उपाय है, कफ को हटाने का काम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

प्याज का रस, इसकी उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के साथ, शरीर से एडिमा को दूर करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन की सुविधा देता है और वसा जलने को तेज करता है। इस वजह से, प्याज का रस, खासकर खाली पेट पर, वजन कम करने में मदद करता है। वजन कम करने के लिए, बेशक, प्याज के रस को आहार में जोड़ा जाना चाहिए। प्याज का रस, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है थकान को रोकता है और सूजन को कम करता है।

शोध से पता चला है कि ये यौगिक कई प्रकार के कैंसर को रोकते हैं। प्याज के रस में मौजूद तत्व ट्यूमर कोशिकाओं को नष्ट करते हैं और इस प्रकार कैंसर के उपचार और रोकथाम में मदद करते हैं।

प्याज का रस पेट की समस्याओं को ठीक कर सकता है

पेट और पेट से संबंधित विकारों के लिए प्याज का रस विभिन्न पहलुओं में उपयोगी है। प्याज में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट को आराम देते हैं। यह गंभीर कब्ज और अत्यधिक गैस की समस्या से छुटकारा दिलाता है। प्याज के रस की यह विशेषता बच्चों में पेट की समस्या के इलाज और कीड़े से छुटकारा पाने में मदद करती है। शूल का इलाज करने के लिए, नरम तक पानी की एक छोटी राशि में प्याज को उबाल लें और फिर बच्चे को प्याज खिलाएं, प्याज का रस गठिया के लिए अच्छा है। मूत्र अवांछित द्रव को निकाल सकता है जो शरीर में जमा हो गया है।

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