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यह 3 गलत बड़ी आदतों की वजह से होती है बवासीर, पढ़ लें अभी वरना पछताओगे

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जैसा की आप सभी जानते है की आजकल युवा और बच्चों को भी बवासीर की समस्या हो रही हैं. बवासीर एक ऐसी समस्या है जिसका दर्द असहनीय होता हैं. इसमें मलत्याग के दौरान रक्तस्त्राव, सूजन और खुजली की समस्या होती हैं. बवासीर होने के अनेक कारण है. आज हम इस बीमारी के मुख्य 3 कारण बताने जा रहे हैं.

गलत खानपान :

बहुत सारे लोगों को बाहर का मसालेदार खाना खाने का शौकीन होता है.

आयली और मसालेदार खाना खाने से, कम पानी पीने से और डाइट में फाइबर खाने से बवासीर की समस्या हो सकती हैं.

अधिक बैठना :

आजकल बहुत सारे कंपनियों में या ऑफिस में लोगों को एक ही जगह पर बैठकर काम करना पड़ता है

. लगातार बैठकर काम करना, कम चलना या शरीर में हलचल नहीं रहना

इससे बवासीर या पाइल्स की समस्या हो सकती हैं.

टाइट बेल्ट :

जो लोग ऑफिस में काम करते है, वह अधिक बेल्ट का इस्तेमाल करते हैं.

हमेशा टाइट बेल्ट पहने रहने से कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है

. और इसके कारण भी बवासीर या कब्ज की समस्या होती है. इसीलिए बटाइट बेल्ट नही पहनना चाहिए.

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