केवल दूध में एक चुटकी मिलाकर पीला दें तो जोड़ो और कमर दर्द हो जायेगा दूर
जब किसी व्यक्ति की उम्र 40 के पास हो जाती है तो उसके शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है साथ ही पोषक तत्वों की किसी की कमी होने लगती है. जिसकी वजह से उसकी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं.
हड्डियां कमजोर होने की वजह से लोगों में जोड़ों…
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