सिर्फ 5 मिनट में तैयार करें जुकाम की ये अचूक दवा, जल्दी जानिए

मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम की समस्या होना आम बात हो गई है। ऐसा होने पर आप ये घरेलू उपाय अपनाकर देखें काफी राहत मिलेगी।

किचन में ही मिल जाएगी दवा की सामग्री

इस असरदार दवा को बनाने के लिए सामग्री किचन में ही मिल जाएगी। इसे बनाने के लिए अदरक, दालचीनी, चक्रफूल, शहद, ऐपल साइडर विनेगर, नींबू और पानी की जरूरत होगी।

दवा बनाने का तरीका

इसके लिए एक 4 इंच लंबा अदरक का टुकड़ा लें। इसे अच्छे से धोकर बिना छीले काट लें। अब चार कप पानी लें इसमें अदरक, दो दालचीनी के टुकड़े और दो चक्रफूल डालकर उबाल लें। अब इसे 10 मिनट तक ऐसे ही रखा रहने दें। इस मिश्रण को कप में छान लें और इसमें दो चम्मच शहद, दो चम्मच ऐपल साइडर विनेगर और आधे नींबू का रस मिला लें।

ऐसे करें दवा का इस्तेमाल

इस दवा को आप गर्म करके या फिर कमरे के तापमान पर ठंडा करके ले सकते हैं। यह सर्दी-जुकाम का बेहतरीन ऐंटीडोट है।