सांस, ब्लड प्रेशर की समस्या से हैं परेशान तो तुरंत अपनाएं ये उपाय

इलायची एक ऐसी चीज होती है। जो ज्यादतर लोगों के घरों में पाई जाती हैं और इलायची के बिना किचन का सामान जैसे अधूरा सा लगता है। इलायची एक तरह की नहीं बल्कि कई तरह की होती है इलायची काली भी होती है और हरी होती है कई लोग इसे बड़ी इलायची भी कहते हैं। बड़ी इलायची तेज सुगंध और औषधीय लाभ के लिए जानी जाती है। काली इलायची का इस्तेमाल मसाले के तौर पर किया जाता है। इतना ही नहीं समस्याओं को भी दूर करता है

काली इलायची हृदय की लय को नियंत्रित करती है। जो आपके ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है काली इलायची का नियमित तौर पर तेवर आपके दिल को स्वस्थ रखने का काम करता है।

काली लाईची पेट के लिए काफी ज्यादा लाभकारी मानी जाती है। या पेट के एसिड की मात्रा को नियंत्रित करने के साथ-साथ आपके शरीर को भी स्वस्थ रखती है और ऊर्जावान आपको बनाए रखती हैं।

अगर आपको गंभीर सांस की तकलीफ है तो वाली लाई थी आपके लिए एक बेहतरीन औषधि है। काली इलायची फेफड़े में जकड़न जैसी कई सारी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए केरल इलायची का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है।

कई सारे दांत के रोगों जैसे रातों का संक्रमण मजदूरों का संक्रमण आदि के इलाज के लिए काल इलायची को बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा का टी-शर्ट सौगंध मुंह की बदबू और खराब सास को भी ठीक करने में मददगार साबित होती हैं।