संतरे के छिलके के गुण और प्रयोग
संतरे के छिलके को उपयोग में लाने के लिए इसे सबसे पहले कुछ दिनों तक धूप में सुखा लें। फिर इसे पीसकर इसका पाउडर बनाकर रख लें। अब आप इस पाउडर को उपयोग में ला सकते हैं…
1. मुहांसे
मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए 2 चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर में थोड़ा कच्चा दूध मिलाकर मुहांसों पर लगाने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं और त्वचा बेदाग़ नज़र आती है।
2. कब्ज़
संतरे के छिलके में फ़ाइबर व पैक्टिन नामक तत्व पाए जाते हैं। जो कब्ज़ से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। इसीलिए कब्ज़ होने पर 1 चम्मच संतरा के छिलके के पाउडर को 1 गिलास दूध के साथ सेवन करें। इससे तुरन्त आराम मिलता है।
3. वज़न घटाने में मदद करें
संतरे के छिलके का पाउडर वज़न नियंत्रण करने में सहायक है। बस 1 चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर को प्रतिदिन सुबह ठंडे दूध के साथ सेवन करने से कुछ ही दिनों में असर नज़र आने लगता है।
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