अदरक पेट की आंतों को ठीक करने में एकमात्र बहुत ही शानदार उपाय है। इसको चाय में मिलाकर आप आसानी से भी सकते हैं। इसके अलावा पिसी द्वारा व्यंजनों का भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऐसा लगता है कि आपका पेट काफी आगे की ओर बढ़ना शुरू कर दिया। अगर आपके गैस की समस्या है तो इस प्रकार का यह सेवन। जिसके द्वारा आपके शरीर में लहसुन की कमी होती है। और आप लहसुन की मात्रा को बढ़ाने के लिए धीरे-धीरे इस चीज का उपयोग कीजिए। केले का सेवन करने से आपकी लहसुन की वर्दी बढ़ाई जा सकती है।
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