जानिये कैसे करेले के सेवन से बनायें अपने आप को रोग मुक्त

अक्सर देखा गया है की लोग करेले का नाम सुनते ही अपना मुह बनाने लगते है मगर शायद आपको यह जानकार हैरानी होगी की यह सब्जी आपको बहुत से ऐसे असाध्य रोगों को ठीक करने में सहायक है जो आप सोच भी नहीं सकते, ज्यादातर बारिश और गर्मी के मौसम में कई प्रकार के रोग हो जाते है जिनका मुख्य कारण होता है बैक्टीरिया, जो की खान पान और रहन सेहन में सावधानी ना बरतने की वजह से होता है, आज हम आपको बताएँगे की कैसे आप करेले के सेवन से रख सकते है अपने आप को रोग मुक्त

पेट के रोग के लिए :

करेले के रस का सेवन करने से खून साफ़ होता है और यह पाचन क्रिया को मजबूत बनता है, ध्यान रखने वाली बात है की जब भी आप करेले का रस बनाये तो करेला एक दम ताज़ा हो, क्योकि पुराना होने पर उसमें बैक्टीरिया लग सकते है।

पथरी के रोग के लिए :

इसके रस का नियमित तरीके से सेवन करने से कुछ ही दिनों में पथरी धीरे धीरे कम होने लगती है और जो लोग नियमित रूप से करेले का सेवन करते है उन्हें कभी पथरी की समस्या नहीं होती है।

कान के दर्द के लिए :

जब कभी भी आपको कान में दर्द हो या झनझनाहट सा लगे तो आप करेले के रस की ३-४ बुँदे अपने कान में रुई की सहायता से प्रयोग में लाये, कुछ ही समय में आपके कान का दर्द ठीक हो जायेगा।

कैंसर के रोग :

प्रतिदिन एक गिलास इसका रस पीने से अग्नाशय में बनने वाले कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट करता है, क्योकि करेले में कैंसर उत्पन्न करने वाली कोशिकाओं में गुल्कोस को पचाने से रोकता है, जिससे की कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।

भूख बढाने में सहायक:

नित्य करेले का रस पिने से पाचन शक्ति मज़बूत होती है, जिससे की हम जो भी खाते है वो आसानी से पच जाता है और समय के अनुसार हमें भूख लगना शुरू हो जाता है।

त्वचा रोग के लिए :

करेले में कई प्रकार के रोग प्रतिरोधक शमता के गुण होते है जो की हमारे शरीर में बनने वाली रक्त कोशिकाओं और खून की शुद्धी करता है, जिस कारण यह हमें त्वचा के रोग होने से बचाता है।

हरी सब्जिओं का प्रयोग हमें प्रतिदिन करना चाहिए क्योकि यह हमें बैक्टीरिया से होने वाली बिमारिओं और शरीर को जरुरत के अनुसार पोषक तत्व प्रदान करने में सहायक होता है।