जानिए कैसे आंवले का जूस यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में फायदेमंद है

हेल्थ डेस्क. महिलाओं में यूरिनरी प्रॉब्लम और इन्फेक्शन काफी आम है यह स्थिति किसी को भी काफी परेशान कर सकती है। संक्रमण कई कारणों से हो सकता है, लेकिन समस्या अशुद्धियों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, नशीली दवाओं की अधिकता और संभोग के कारण होती है। इस स्थिति में आपको पेट के निचले हिस्से में जलन, दर्द और सूजन का भी अनुभव हो सकता है।

इसके लिए आपको तुरंत राहत या इलाज की जरूरत है। लेकिन इन सबके अलावा आप इससे घर पर ही आराम पा सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को रोकने में सफल हो सकते हैं। आंवले के जूस की मदद से आप यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से बचा सकते हैं। हम आपको इस लेख में बताएंगे कि कैसे आंवला का रस आपकी खराब स्थिति के लिए फायदेमंद होता है। साथ ही आपको इसे इस तरह से कैसे लेना चाहिए कि आप खुद को स्वस्थ रख सकें।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की समस्या क्यों होती है

मूत्र का लंबे समय तक प्रतिधारण
मूत्र पथ के क्षेत्र में संक्रमण।
शौचालय गंदा होने पर भी यह समस्या होती है।

इसके नुक्सान

लगातार पेशाब आना
किडनी खराब होना
पेट दर्द और सूजन

केवल महिलाएं ही क्यों

महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सार्वजनिक स्थानों और स्कूल-कॉलेजों में शौचालय नहीं होने पर महिलाएं शरीर से मूत्र नहीं निकाल पाती हैं। जबकि पुरुषों में ऐसा नहीं है।

शौचालय होने के बाद भी वह साफ नहीं है। टॉयलेट की गंदगी भी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बनती है। बैठक में रहने और बार-बार शौचालय जाने में शर्म की वजह से महिलाएं शौचालय नहीं जाती हैं।

आयुर्वेदिक उपाय : अमला का रस

रोज सुबह एक गिलास 10 मिलीलीटर आंवले का रस पिएं।
इससे शरीर में मौजूद सारे टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे जो पेट और किडनी को साफ करेंगे और यूरिनरी प्रॉब्लम नहीं पैदा करेंगे।