चाय कर सकती है आप को पूरी तरह बर्बाद नुकसान जानने के बाद आप दोबारा कभी चाय पीने के बारे में नहीं सोचेंगे

 नुकसान चाय पीने से क्या क्या हानियां होती है। चाय पीकर आप अपने जिंदगी के साथ कितना खिलवाड़ कर रहे हैं। चाय यह अंग्रेजों की देन है। आप किसी के घर पर जाते हो अतिथि के रुप में तो सबसे पहले आप को चाय दिया जाता है। क्या आप जानते हैं चाय पीने से क्या क्या हानियां होती है।

सुबह सुबह कितने लोग होते हैं और नास्ता रूप में खाली पेट चाय पीते हैं। तो आपको पता है इस से क्या होता है। खाली पेट चाय पीने से आपकी एस डिटी बड़ जाती है। आपका पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है। इसे क्या होता है। कि आप कब्जे के शिकार हो जाएंगे अगर आप खाली पेट चाय पी रहे हैं। तो समझ लीजिए कब्ज को आप बुला रहे हैं। अगर आप दिन में चार पांच बार चाय पीते हैं तो समझ लीजिए आपको नींद बिल्कुल ही नहीं लगेगी और उसके साथ साथ आपको भूख लगना भी बंद हो जाएगा।

कितने लोग खाना खाने के बाद भी चाय पीते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए खाना खाने के बाद चाय तो बिल्कुल ही नहीं पीनी चाहिए। इस से क्या होता है आपको आयरन की कमी होती है। चाय में कैफीन बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। शरीर के ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है। अगर आपका ब्लड प्रेशर नार्मल है तो हाई कर देता है आपको बाहर की चाय तो बिल्कुल ही नहीं पीनी चाहिए। अगर आपको पीना है तो घर की चाय पीए और घर के छोटे बच्चों को तो चाय बिल्कुल ही ना दे।