इस प्रकार सभी लोग अपने शरीर और स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं। तरह-तरह की मसाज, फेस पैक और दूसरे तरीकों से अपना ख्याल रखें। लेकिन साथ ही लोगों को बच्चों की त्वचा का ख्याल रखना चाहिए और यह जरूरी भी है।
आज की जंक फूड की आदतों, प्रदूषित वातावरण और काम के बोझ के कारण लोग अपने बच्चों का खान-पान, पैदल चलने या अन्य तरीकों से देखभाल नहीं कर पाते हैं। तो ऐसे समय में हर माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अपने बच्चे और उसकी त्वचा की देखभाल कैसे करें।
इस बात का खास ख्याल रखें कि आपके बच्चे को 8 से 9 घंटे की नींद मिले। रात को जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने की आदत डालें। कमरा हवादार होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चे की रात की पोशाक ढीली और मुलायम हो।
साबुन त्वचा को साफ करने का एक आसान तरीका है। लेकिन सबसे अच्छा इलाज नहीं। प्राकृतिक क्लीन्ज़र आज़माएँ जो मददगार हों। जिससे बैक्टीरिया नहीं बनते। मग की दाल, दूध, हल्दी और दूध का पेस्ट प्राकृतिक क्लींजर हैं। यह त्वचा को साफ करता है और त्वचा को मुलायम और चमकदार भी बनाता है।
मॉइस्चराइजर त्वचा को जल्दी मॉइस्चराइज़ करना शुरू करें। लेकिन इसे प्राकृतिक ट्रीटमेंट के साथ करें। पपीता, केला और शहद, दही या छाछ जैसे फलों को मिलाकर इसका इस्तेमाल करें। आप अपने बच्चे की त्वचा पर भी तेल लगा सकती हैं। कोहनी, घुटनों और एड़ी जैसे हिस्सों पर भी विशेष ध्यान दें। क्योंकि यह जल्दी ही काला हो जाता है। दो बड़े चम्मच में नींबू का रस, दूध और शहद मिलाकर पीने से असर लंबे समय तक रहता है।
बाथरूम में त्वचा की देखभाल सबसे अच्छी होती है जब एक छोटा बच्चा इस पेस्ट को शरीर पर लगाना पसंद नहीं करता है। बच्चे को गर्म पानी से ही नहलाएं। महीने में एक बार जिलेटिन मिलाकर गर्म पानी से नहाएं। रासायनिक शैंपू बालों के प्राकृतिक तेलों को नष्ट कर देते हैं। इसकी जगह अरेठा, शिकाकाई को पानी में उबालकर बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें।
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